El projecte es modifica i transforma. Entrenem en grup a
"CAN MOSSENAIRE" tots els dissabtes a les 08:00.

 
Anem evolucionant, i gràcies a aquest projecte d'entrenaments
en grup, un munt de bones amistats van sorgint. Us demanem
un petit esforç: que cada setmana us apunteu, donat que els
que ho portem, per organitzar-nos, ens és bo comptabilitzar les
amigues i amics que serem cada dissabte, com més aviat millor.
http://inscripcio.mossenhoms.be
 
- També ens pots enviar "Una fotografia" teva, des d'on tu vulguis.

dilluns, 20 de juliol del 2009

Amb gira-sols



Avui ha estat un entrenament variat amb predomini de llocs ombrívols que garanteix el fet d'escollir passar pel torrent de Gotelles.
En principi s'ha triat lloc amb moltes fonts, passant per l'Argelaguet i buscant uns camins prou macos que ens porten el típic encreuament on ens ha sorprès veure un bonic camp ple de girasols. Amb molta cura ens hi hem barrejat per fer-nos un bonica fotografia de record.
Hem fet el típic canvi, que l'Enoc i l'Agustí han fet en posicions capdavanteres i que més o menys hem fet tota la colla.
Des de l'aparcament del bosc de Can Deu i hem passat per Sant Julià a fer-nos una bona refrescada, i d'aquí direcció a font de Capellans i a buscar l'increïble corriol del torrent on de seguida la temperatura baixa un parell de graus, que fan agradable la pràctica del córrer.

Pugem, tot envoltant bonics camps i pujades fermes, fins la carretera i d'aquí fins a la Masia de Torre Mossèn Homs, on hem continuat gaudint de bones converses.


Vicenç i Salvador, abans de tornar sense pujar el torrent de Gotelles, per què en Vicenç tenia pressa i en Salva encara està començant.


Llocs ombrívols molt bonics, sovintejats per un rierol


l'Enoc seguit del seu pare


Xavi Miquel i el seu cosí en Jordi Renom


Recuperació a la Font de la Moreria: José, Xavi Miquel, Jordi, Toti i Toni


La fresca font, amb l'Àtor, Javi, Joaquin


En Jordi


Roca Cos, fent estiraments a l'era




L'Enoc practica atletisme des de molt jove a la UAT i s'ha especialitzat en velocitat. A més es monitor d'atletisme. Té una marca enguany de 11'5 segons als cent metres llisos, de 24'58 segons als dos-cents metres, i de 53'97 segons als quatre-cents metres llisos.
Quan era petit, preferia córrer les distàncies llargues dels grans a fer les curses dels nens, que eren més curtes. El recordo a curses com a Can n'Anglada que ho feia fantàsticament bé amb gran fortalesa física.
Aquesta setmana s'estrenava com a nou mossenaire, i de la ma del seu pare, en José Carlos, ens ha donat aquesta gran alegria. Li desitgem un munt d'èxits.

dilluns, 29 de juny del 2009

El Clàssic

Avui, que la calor es fa més present als entrenaments, era qüestió de fer un entrenament suau, que no ens deixés massa cansats i fem el circuït que solem dir-li el clàssic, que té deu quilòmetres i que té el seu punt més baix a Sant Vicenç de Verders. El grup anava molt compacte i ha anat força bé.
L'excel·lent notícia del retorn d'en Salvador Trujillo.



A Sant Julià d'Altura ens fem la fotografia de grup, donat que en Casi va convèncer a en Joan, que està preparant la marató, de fer tres hores d'entrenament. No tenim notícies de com va acabar. Esperem que estiguin sants i estalvis.



Iniciem l'entrenament vorejant els camps de Mossèn Homs, Josep, Salvador, Casi i Vicenç


l'Agustí tenia algun problema a la cama i va girar cua




A aquesta època és molt interessant hidratar-se, com solem fer els mossenaires i en aquest cas en Javi fa ho propi


A una bona ombre el col·lectiu es re-agrupa, típic dels entrenaments


Primer terme d'en Marc, Rafel, Manolo.



Des de que faig curses per tot el calendari, des dels començament de la dècada dels noranta, que hem compartit molts entrenaments junts, així com a l'època de les grans marques. En Salvador feia 1h19 a les mitges i entrenava moltíssim. Ha estat sempre esportivament actiu i de la primera època el recordo amb el seu gran amic en Cesc Vallès, amb el qual vam fer grans reptes. També compartíem entrenaments amb BTT i d'en Salva sempre recordo que quan arribàvem a la font del Troncó dèia: "Això és mitja vida".
Metòdic, s'apunta tots els entrenaments, durada i detalls molt específics. És un dels primers mossenaries.
En qüestió de marató l'ha festejat i ha arribat a baixar de les tres hores, com la Matagalls-Montserrat que ha fet en multitud d'ocasions en molt bons temps.
Avui era un dia especial, donat que després de patir ara fa un any un accident molt greu, ha pogut tornar a córrer amb els companys de tota la vida: Vicenç, Serna i Pep. Per molts anys Salvador i endavant.