El projecte es modifica i transforma. Entrenem en grup a
"CAN MOSSENAIRE" tots els dissabtes a les 08:00.

 
Anem evolucionant, i gràcies a aquest projecte d'entrenaments
en grup, un munt de bones amistats van sorgint. Us demanem
un petit esforç: que cada setmana us apunteu, donat que els
que ho portem, per organitzar-nos, ens és bo comptabilitzar les
amigues i amics que serem cada dissabte, com més aviat millor.
http://inscripcio.mossenhoms.be
 
- També ens pots enviar "Una fotografia" teva, des d'on tu vulguis.

dimecres, 8 de febrer del 2012

Neva a Can Roure; correm-m’hi !

Els entorns de Can Roure son de somni i si a més hi ha neu poc habitual, el toc del color blanc amb la natura verda encara ho fa més bonic. El dijous passat la colla de mossenaires que tenim costum d'entrenar entre setmana ja ens vam adonar i avui, com que des de la Torre Mossèn Homs hi tenim cinc quilòmetres, es fa ideal pel nostre entrenament. Només cal que hi doneu una ullada al nodrit reportatge que us regalem per fruir de nou.
Agraïm als nostres fotògrafs, en Carles i en Rafael l'aportació fotogràfica i a tots vosaltres per recolzar el projecte d'"Entrenament en Grup" tots els dissabtes de l'any.

Moment culminant, a la font de Can Roure amb tota la colla amb objectiu assolit_ tocar neu.

Roser, una setmana després de la Mitja de Terrassa, que tan bé els hi va anar i pujant corrent

Estiraments abans de sortir en un dia on el el fred era present

Expressar l’agraïment pel dia històric que ens heu fet gaudir: fred, paisatges molts nostres i increïbles i nevats, que donen aquesta aspecte bonic. Però res com poder entrenar amb tota la colla i l’esperit de companyonia que sempre es respira: esperant-nos i fent-nos costat i establint grans converses, que son la clau dels nostres entrenaments

Fa unes setmanes em va passar al que a molts, que no sabia ben bé qui era en Toni. Hores d’ara tots sabem alguna cosa més, i li ho agraïm, donat que ens agrada molt tenir-lo com a amic. A més el dia que era el Mossenaire de la setmana, feia estrena de la seva samarreta. El nostre agraïment i et desitgem tota mena d’èxits.



Diu en Toni


Hola Mosenaires ! ! !

Me llamo Toni Burgos, tengo 43 años y soy un apasionado del deporte en general, mi mayor pasión es el ciclismo tanto de Montaña como de Carretera aunque en mayor medida esta última disciplina, también me gusta el Gimnasio, la Natación, el Spinning y por supuesto correr. Un día Raúl, Mossenaire desde hace poco tiempo me comento que salía con unos “locos” que corrían juntos, un grupo de amigos con los que compartir afición, sin ataduras ni compromisos y con buen ambiente y para allá que fui…
Siempre es un placer salir con quien comprende la satisfacción que existe en salir a correr 10 Km. a temperaturas bajo cero porque no todo el mundo lo entiende.
Hace 10 o 15 años iba a muchas marchas, competitivas o no, de MTB tipo Selelika, Gòsol – Berga. Ahora Prefiero hacer la Quebrantahuesos o los Puertos de Ribagorza que ha sido una de las elegidas para este año al no tocarnos la Qh en el sorteo.
Pienso que todo deportista tiene cierto espíritu competitivo, de mejora y superación constante, yo personalmente lo tengo con la bici de carretera, por ello planifico estas pocas marchas de calidad como objetivo y el resto del tiempo disfruto del compañerismo, la conversación e incluso los buenos almuerzos.
El deporte es la parte más importante de mis aficiones y posiblemente la que también la que me roba más tiempo pero también me ayuda a despejar la mente, relajarme y poder disfrutar del día a día.

Un Abrazo a todos

-
-
-
-

SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUTÒNOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)
Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense compromís :)

dimecres, 1 de febrer del 2012

Un clàssic entrenament

La Mitja de Terrassa ha fet que avuí els mossenaires hem estat poquets. Segur que heu estat prudents i esperem que us hagi anat la mar de bé.

Hem estat poquets els que hem fet un entrenament al circuit clàssic i perquè no ens cansés massa, donat que dúiem a amics que tenien la nostra mitja.

A la sortida hi havia una colla de d'amics que ens han vingut a saludar i anaven a fer la pujada a Montrodon de cara aquest proper diumenge.

Bones converses i de la colla teníem a en Jaume Aragonès que a la mitja faria un gran registre de 1h18 que ha fet fins a Sant Julià d'Altura .

En n Joan Forté que ha vingut fins a Sant Vicenç de Verders la mitja va establir un registre de 1h40' .

Des d'aquí felicitem a tots els amics que també la vàreu fer i ja ens explicareu que tal va anar.

 

Toni, Jaume, Jose, Toni, Gaby, Jose
Irene, Javi, Joan, Fernando i jo

Avui després d'un temps ha vingut en Fernando que encara està convalecent d'un accident i

La Irene, que amb el seu marit porten corremonts.cat on ara hi tenim creat un grup per si us hi voleu apuntar. Tenim a quatre subscritors mossenaries: Irene, Agustinjr, Alex, Antonio Rubio

També al nostre fòrum els que no esteu apuntats, ho podeu fer per rebre noticies.
http://mossenhoms.netfreehost.com/profile.php?mode=register






En Joan ens retrata a Sant Vicenç de Verders



En Toni s'ens dona a conèixer com a Mossenaire de la setmana i li agraim que ens faci costat al nostre projecte i ara a més: sabem d'on ve i on va.

Gràcies Toni




 


Em dic Toni amela, de sempre he sigut un apassionat de l'esport, de petit ja corria, m'agradava, també he fet altres esports, basquet, handbol, ciclisme etc.......

Fa cosa de tres anys i prop dels 40 anys, va passar que aquell estiu, lo típic, bon menjar, coca cola, unes claretes, bé lo normalque sol passar, al final de l'estiu havia pujat uns kilets cosa totalment anormal en mi. Això en va fer decidir a tornar a començar a fer esport, també suposo i com diu la meva dona, la anomenada " crisi dels 40".

D'ençà fins ara he anat corrent per " joví" de tant en tant faig alguna cursa per foguejar-me. Sempre he acostumat a sortir sol a córrer, fins que per part de la família vaig saber de vosaltres, i en vaig dir que un dia tenia que venir a corre en els mossenaires aquest dia va arribar fa uns tres mesos, en va agradar molt i ara sempre que puc m'apunto, la veritat es que sou la motivació per aixecar-me el dissabte a les 7 del mati, venir aquí, entrenar i fer la xarrada i a les 9 cap a casa ja de bon humor i començant el dia
carregat d'energia.

Per acabar donar les gràcies al Pep, per la seva iniciativa, que en tota seguretat ens ha aportat el valor d'estimar l' esport en la vessant mes popular, les relacions entre el corredors de compartir una mateixa finalitat, disfrutar per sobre de tot de la natura i de l'amistat de persones que en molts casos nomes es coneixem d'aquest matins, i que fa que durant aquesta hora aconseguirem desconnectar totalment de les càrregues de tota la setmana.

siau.















http://blogs.avui.cat/pepmoliner/files/2012/02/josepmolinerDisseny.gif