El projecte es modifica i transforma. Entrenem en grup a
"CAN MOSSENAIRE" tots els dissabtes a les 08:00.

 
Anem evolucionant, i gràcies a aquest projecte d'entrenaments
en grup, un munt de bones amistats van sorgint. Us demanem
un petit esforç: que cada setmana us apunteu, donat que els
que ho portem, per organitzar-nos, ens és bo comptabilitzar les
amigues i amics que serem cada dissabte, com més aviat millor.
http://inscripcio.mossenhoms.be
 
- També ens pots enviar "Una fotografia" teva, des d'on tu vulguis.

dimecres, 12 de setembre del 2012

La temporada promet

Ajuntar-nos per córrer en bona companyia sempre te premi: gaudir més de l’esport, dels entorns de natura i la combinació de córrer i poder parlar amb multitud d’amics. Es fan coneixences i trobes a persones que es mouen per uns interessos similars: fer salut respirant l’aire més net i millorant el nostre sistema cardiovascular i encara que és teoria, sempre te més virtuts que defectes.
El que ens torna a sorprendre de nou, com tenim nova gent i que hem tornat a ser una colla molt gran avui i posant de costat la fotografia de família de la setmana passada hi han quinze persones que van venir dissabte passat que avui no han pogut venir.
S’ha proposat fer un circuit que repetim bastant i que és molt maco, on podem anar per camins que podem xerrar i per fer-ho més divertit, tot aquell que vol provar-se, fent alguna progressió a una velocitat un xic més ràpida.
Hem tornat a veure la possibilitat de poder compartir amb gent vinguda de molts clubs i que gràcies al nostre projecte, podem gaudir sovint de les seves companyies.

Sempre ve alguna persona que ha sentit a parlar de nosaltres i imaginem que es sorprenen com podem córrer tantes persones plegades, de tants nivells diferents, sexes, edats, idees; però una cosa en comú: córrer en grup.
En nom de tots el nostre agraïment i us emplacem a qualsevol dissabte repetir-ho. Gràcies a tothom.
La foto de família !!

És aquell moment que no pot faltar: quan procurem ser-hi tots i que no hi ha ni una sola fotografia que sigui igual. Superem la cinquantena de “mossenaires” en la què promet ser una molt bona temporada

dos luxes: ha vingut a entrenar amb nosaltres en “Mosqui” en Francisco López, que és un gran entrenador de la Unió Atlètica Terrassa i que està parlant amb en Diego García . En Diego defensa el club d’en Domingo Catalan. Dos mites de l’atletisme i que alhora tenim la sort que siguin també “mossenaires”

L’Alex i l’Albert, que també es troben els dimarts i dijous per l’Ègara i que podem entrenar per sort també aquests dies amb ells dos.

I els moments previs on ens saludem, com en José Expósito, del Califòrnia Esports, que tot i lesionat ens ve a veure abans de la sortida





I en Carles que està parlant amb la Montse i la Dolors. Avui teníem una gran representació femenina

Fran i Carles

Bé, ara ve aquell moment en el qual mirem de dir alguna coseta, que segur que en podríem dir més, però que s’aprofita per destacar temes, com ara els mossenaires nous, com en Jordi i l’Hermoso

I en Rafael Atienza, del qual son moltes de les fotografies que podem gaudir, ens retrata mentre ens posem a punt






Juan, escolta atent el que estic dient en aquell moment, com per exemple vaig dir que jo trio els circuïts abans de sortir, per què costaria posar-nos tots d’acord i que ens agrada que vosaltres mateixos ens digueu quan voleu ser “mossenaires d’honor”


Do, re, mi, fa, sol o més ben dit avui no en fa massa de sol. Talment sembla que dirigem alguna cosa.

… o no

cares de preocupació…

I vinga, el que toca és córrer i avui a més hem pogut veure que ha tornat la Dolors, que sempre diu que no sap si podrà … i és clar que si, amb la “samarreta mossenaire” tunejada,

En David i en Juan

Lizandro i Pedro, seguits de prop per en Juli, que sabem que està molt fort.

Carlos, Javier i Juli

I encara que ha tingut de girar cua, per què te un petit problema muscular, hem tornat a tenir a en Jeroni, que desitgem es recuperi aviat.

Primer pla de l’Alex i darrera la Rosa Cos i en Maten

En Jordi de blau, debutava de Mossenaire, i ens confesava que sempre corre sol i l’hem vist tota l’estona força content i participant, inclús en algun progressiu. Al seu costat en Mariano.

I en Gaby, un xic apedaçat, està fent els impossibles per tornar a ser cada setmana “mossenejant”, i seguit per la Teresa i en Xavi Miquel

Martin i Fran, que se’ls veu en un estat de forma envejable

I en Joaquim, que hem anat seguit la seva lesió al peu i que mica en mica torna a poder córrer i ho ha volgut fer al vostre costat.

l’Antonio que ve seguit per la Montse i en Joan, que ha tornat de les ben merescudes vacances

Pau, que aixeca la mà, que va i bé fent d’”autèntic mossenaire”

Seguit per l’Alberto Lao i la Marga, que feia dies que trobavem a faltar. La Marga va tenir un accident de moto i va trencar inclús el casc i sortosament mireu ho bé que està.

I en Toni, que fa un munt de quilòmetres d’entrenaments de cara a propers reptes, al costat de l’Albert

I una persona que hem vist moltes vegades mentre entrenàvem els dissabtes, l’Hermoso, un atleta Sabadellenc i molt reconegut a la veïna ciutat i que avuí s’ha sumat al costat del noi que va de negre, que no vam preguntar el nom. Sap greu.

Gemma, que avui ens ha dut també a la Paqui

I l’Andreu que venia corrent des de casa

En Joan Forte i l’Alberto, gaudint del moment

I en Fernando i la Tensi, que ja veiem corrent de nou. En Fernando també prepara grans reptes

Eeeeep !!! reagrupament, però parats !!! què és això !! no s’hi val !! hem d’anar a la cua, no ?

En Rafa, autor de moltes d’aquestes fotografies i de moltes setmanes des de fa un munt d’anys i que li agraim

Paqui, Marga i Gemma. En deia la Marga a mitja setmana que vindria en modo “caminar/córrer”, i en canvi l’hem vist en modo “córrer”. Enhorabona Marga !!

Força vegades ens creurem amb aquest companys. Bonica imgatge i grans companys per córrer, també.

I la Dolors. “No se si aguantaré, dèia amb tota modèstia” . I tant que ha aguantat !



En Fernando Galceran

Rafa, Gaby i Juan

Rosa i Casi, La rosa amb els pals també ha corregut força

Martin i Albert

Víctor i Enrique

Paqui i Gemma

Casi i Fernando

Alberto, que va superant el mal d’esquena

Gaby i Joan

L’Àlex sempre rialler

Montse pensativa

Víctor i Enrique han fet tota la baixada plegats

No em ve el nom.

Paqui i Gemma

Rosa i Tensi

Marga i Gaby, patint en els seus respectius retorns

I la pujadeta que alguns fem progressiu i aquí al capdavant en Mosqui i en Juaquín Izquierdo

Diego, Fran, Joan, Mariano i Jordi (el nou mossenaire)

Aquí els veieu millor a en Mariano i en Jordi

Alberto Lao, provant-se

Els “Nenazas”, David, Sebas i Emilio

Joan, seguit per l’Alberto i en Martin


Toni Fernàndez, Albert Carona i Gemma Franco


Què ho fa que van rient si és una pujada ? i sobretot en Xavi Miquel.

Tensi fa els darrers metres de la pujada caminant

Rosa i Marga, superbé

Aquí va la mà d’una amic, moments abans de proclamar-se l’Emilio el flamant “mossenaire d’honor”

Quan he anat a entrenar i he sortit de la plaça de Can Roca, ho he fet darrerament amb una colla d’amics que es fan anomenar els “Nenazas”, però a més fan trobades, van a esmorzar plegats i des de fa uns quants anys per cap d’any organitzen una trobada per “Sant Silvestre” on l’Emilio hi és al darrera. Mentre corríem i tot i que no ens coneixem gaire, he vist que te que ser una gran persona i per com parlava està molt agraït a aquest entorn humà del que fa uns anys comparteix grans estones. Estem contents de saber una mica més d’ell, encara que intuïm la seva modèstia. Havia estat una persona que ha rebut premis esportius i no ens en parla, però que sapigueu que un luxe entrenar amb ell.


Mossenaire de la semana, ahí es ná!!

Hola a todos, soy Emilio, corredor anónimo y desde este momento ya no soy anónimo pero si seré corredor…
Voy a ver si puedo estar a la altura del gran honor que me ha otorgado este grupo, seguramente el más antiguo de la ciudad y por lo visto este sábado también el más numeroso. Y para ello intentaré explicar mi experiencia en este adictivo deporte y la visión que tengo desde mis zapatillas.

Pues era se una vez que se era …
Ya hace 8 años que empece a correr, si a lo que yo hago se le puede llamar así. Y fue porque, cansado de que cada vez que ejercía mi deporte hasta ese momento favorito, el fútbol sala, llegaba a casa con algún golpe, una lesión o cabreado… Que además, y eso lo más importante, no conseguía liberar mi mente de problemas, frustraciones…
Y decidí como en el monologo de Leo Harlem “hoy salgo a correr” y ale, allí que voy, me decidí por el terrassa esport, y allí me encontré a un jovencito, muy jovencito JAUME LEIVA que empezó a darnos/darme el valor para salir a la calle provistos de mallas (que no esconden nada) y camiseta sabiendo que no moriría en el intento… desde entonces hasta ahora…

Por el camino…
el descubrimiento de que este deporte te aporta tiempos de soledad, superación, compañerismo, amistad, y empatía, … y la posibilidad de compartir y conocer a una cantidad de buenas personas que parecen tener todos el mismo objetivos, el de ponerse en la piel del compañero para hacerle pasar el muro, felicitarle cuando te superas o reírse con el cuando pegamos un petardazo

Y a estas que se formo el Nenazas Running Club…
Al cual pertenezco con orgullo y agradecimiento, todo lo activo que nuestra ajetreada vida nos permite.. un club donde reina la risa y se nota la felicidad. No diferente a el resto de grupos con los cuales he tenido la suerte de compartir un rato de entreno, ya sean, los martes con dios, todos los del Natació (hay muchos y no querría olvidar a ninguno) y como no mossenaires.

La San Silvestre…
Y las nenazas nos decidimos a montar una san silvestre alternativa, que gracias a todos los que participan, nos motiva a cada año volver a concentrar nos en prepararla, y ya vamos a buscar el 4 año de infinita satisfacción y agradecimiento, a los participantes y por los participantes. Como ya sabéis la San silvestre es una carrera que tradicionalmente se realiza el ultimo día del año y que una ciudad como en la que nos encontramos no teníamos. No queríamos una carrera al uso (arco de salida, tiempos, marcas, calles cerradas, concentración,..) y decidimos que fuese una ruta lúdico-festiva abierta y gratuita, donde con los amig@s-compañer@s de hobby que nos cruzamos durante todo el año, compartiésemos unas risas y correr por el centro de nuestra ciudad, uniéndonos en sus calles con la gente compra, pasea o se toma un café. Y con estas que en la ultima fiesta superamos los 200 y gracias a todos vosotros. Y aprovecho para invitaros como cada año.

En adelante…
Pues ya imagino que si aun seguís leyendo, intuis que en adelante y si las lesiones me respetan seguiré corriendo y aprendiendo en cada paso que doy con cualquier corred@r con los que comparto un trote cochinero, pues tod@os te aportan un poquito o un muchito. Donde conozco a grandes personas, libero mi mente de la basura que al vida te genera y regalándome mucha felicidad, enseñándome a ser constante, paciente y tenaz para conseguir llegar a meta.

Gracias!!!
Gracias nuevamente por el honor que es ser elegido para ocupar este espacio y gracias a todos los que habéis compartido estas letras sinceras y las zancadas que hemos compartido, y a los que no las hemos compartido espero compartirlas cualquier día…
Emilio
.




SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUTÒNOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)
Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense compromís :)

dijous, 6 de setembre del 2012

Nova temporada d'entrenaments

Setembre es l’època en la que molts tornem amb força renovada i fem plans de temporada: entrenaments, trobades, caminades, curses, mitges, maratons i un llarg etcètera. I com tots nosaltres, els que cerquem aquesta unió social entre les persones que tenen ganes d’entrenar plegades, i que ens il·lusiona que siguem sent tanta colla amb objectius tan diversos.
Després de molts dies calorosos, la setmana ha estat fresca i l’entrenament ha estat marcat per això i hem triat un circuït ample i a on el sol no ens ha fet suar, si més no: hem suat pel fet de córrer.
Hem baixat fins a Castell Arnau amb un circuït força pla i després de hidratar-nos als gronxadors aquell que ha volgut, hem tornat al camp base, que no és altre que la Masia de Torre de Mossèn Homs.
El Mossenaire d’honor avui ens ha dit que li feia gràcia ser-ne, en José Cobos, i ho agraïm, donat que l’objectiu és anar-nos coneixent tots plegats.
Hem decidir fer-nos la fotografia de família al començar, per ser-hi tots, donat que tenim la sort de tornar a comptar amb l’Anna Cos, recentment operada del turmell. i ha vingut a caminar suaument, i altres amics, com el mateix Miquel Moreno o en Casi, han anat a caminar.
També pensàvem que la Teresa Farriol aniria de recuperar-se de la recent reeixida participació a Grand Raid des Pyrénées de 160 qm. i va ser quarta dona


Avui hem baixat pel torrent de la grípia, amb en Diego al capdavant

La Montse i com veieu un nombrós grup va endavant i enrere a fer costat al que ve un xic més endarrerit

Al capdavant la Montse Aguilar, seguit de prop per en Jordi i en Javi,

Jordi i Javi

Carles i Diego

L’Alex avui s’ha distret i no s’havia recordat de pentinar-se, segons ens deia

I Carlos seguit per Lizardo, que avui ve per segona vegada

Els Vicenç i el seu fill, seguits per en Toni

L’Antonio, no falla mai, seguit per l’Eva i Santiago

Joaquin i Teresa: va a menys d’una setmana de la seva proesa.

En Marc i en Fran, seguits pel Víctor que ha tornat després de les vacances

José i Andrés, seguits per l’Antonio i en Diego

en Marc Roura ens ve a buscar els que anem més endarrerits, donat que amb en José Cobos ens hem entretingut un xic per preparar al Mossenaire d’honor

I com no podia ser d’una altre manera, l’Alex , en Jordi i en Carles, activíssims en anar a buscar amics.

I a la encreuament els amics fan un petit descans, mentre ens tornem a reagrupar.
En Conclusió, un bon començament de temporada que promet molt.

Fa unes quantes setmanes en José va venir a entrenar per primera vegada i, explicava que la feina no anava massa bé: és més no en tenia i va decidir córrer aconsellat per un amic, pare de l’escola on porta als seus fills. Passat un temps a tornat, i ara repeteix sovint amb el nostre projecte i s’oferia ell mateix com a mossenaire d’honor i ens explica una mica el seu currículum esportiu


En José ens diu el següent:
• Quan vas néixer ‘
- 13 setiembre 1970
• Com és que vas començar a córrer
comencé a correr el año pasado, pero había ido durante seis años en bicicleta.
• Corres com a manteniment ?
Unas tres horas a la semana cuando me lo puedo combinar con el cuidado de la familia.
• Fas o has fet altres esports ?
Bicicleta, fútbol, jugando en el Terrassa i Agut.
• T’agrada més correr sol o amb grup ?
me gusta mucho ir en grupo, aunque también corro solo.
• Objectiu ?
mantenimiento y hacer alguna cursa cerquita de 10 o 15 kilómetros.

Empecé a venir a correr con vosotros por què me lo dijo un amigo y siempre me ha gustado hacer deporte, también yendo a un gimnasio, nadando. Es decir, siempre hacer algo.
Siempre que pueda venir vendré a correr y un saludo a todos y mucha suerte.
.
.



SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUTÒNOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)
Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense compromís :)