Vacarisses hi és representada.

Els dels circuits més pintorescs que fem, tot i que el fem sovint en sentit nord, aquest dissabte era cap el sud que anàvem. A la font de la Moreria no ens aturem, en altres motius per què ningú te sed. Venim beguts de casa, i el rierol ens acompanya en tot el descens fins al punt on el grup es torna a fer compacte. Fem una mica de pujada i continuem baixant, que ens fa preveure que com més es baixa, més pujada ens esperarà. Ara si, encarem la pujada i es comencen a veure com l'entrenament s'endureix i algun mossenaire posa el peu a terra i camina, per garantir arribar dalt. Si, ara ja som a l'ària de lleure de Sant Julià, lloc on arribem aquest cop en poc menys de quatre quilòmetres a les cames. Fem la fotografia de record i ens dirigim a la font de l'Argelaguet i oblidem que el pas per l'Olivera ara no es pot passar i fem un quants metres endavant i altres tants enrera. A partir d'aquí ens anem ara si fins la font per llocs bonics i d'aquí. Bé, dir que prèviament i com que m'agrada pujar des de casa a l'alçada de la plaça Catalunya hi havia en Rafel i passat el Monument de la Dona Treballadora venia en Carles López, que ves per on venia des de el barri del segle XX: quins estats de forma més fenomenals !! Em sembla que ets dius David, tot i que ara no ho recordo. Ve sovint i li agrada l'invent mossenaire descens pel torrent de Gotelles Casimir i Antonio Fent pinya Tornem a engegar i les pujades, què ? i en Cayetano ens va dur a la seva filla i vol dir que tenim nova mossenaire

Estic content per que molts amics ens venen a visitar i aquest dissabte des de Vacarisses va venir l'Eduard. Els que el coneixeu sabeu que el seu tarannà, amb tot el que fa, se'l fa una persona interessant, amoïnada i amb ganes de servir a la gent amb tot el que pot, sense esperar res a canvi. És participatiu i amb molts col·lectius el seu ajut és molt important.

Aquestes darreres setmanes als mossenaires els demano si poden fer-me el seu currículum atlètic i tinc la sort de que el tinc i ara us l'adjunto per que el conegueu una mica més.
Em comenta l'anècdota de "El Corte Inglés"

Bé, aquesta cursa que abans no aconsellava, pel munt de gent i les irregularitats a l'hora de córrer i un llarg etcètera, ara si, que trobo que anar-hi, com feia jo, amb els meus fills els donava la possibilitat de no sentir-se en cap moment sols i fer una llarga distància.
Què passava ? que el primer any veig que em ve una persona a la que no coneixia de res, vestit amb l'equipament del meu estimat antic club, la Unió Atlètica i com que veia que jo anava vestit com ell, es va apropar a saludar-me. El seu pel llarg i la barba forma part d'una imatge molt agradable. Doncs bé, cada any i en van ser tres, quan arribava a la recta d'escalfament esperava trobar-me l'Eduard i com per art de màgia, sempre apareixia i vam arribar a córrer plegats, això si: a tope.





Que ens deia l'Edu i al qui li agraïm:

"Hola Pep,

T'envío 4 dades bioatlètiques, posa-les com et sembli...

-Vaig començar a córrer, com molta gent, participant a les curses de Festa Major de Terrassa i del Corte Inglés, cap als anys 89-90.
-Des del 2001 estic corrent de forma més continuada, des de llavors, no he parat.
-M'agrada participar a curses populars, darrerament m'he proposat descobrir curses que no he fet mai.
-Fins ara, he participat en curses curtes (milles, 5Km...), 10.000 i mitges maratons...i curses infantils acompanyant les meves filles. 10.000 és la distància que més m'agrada i en la que em trobo més bé.
-M'agrada córrer per sentir-me viu.
-Col·laboro en la organització de la cursa de la campana de Vacarisses.
-Encara que sóc car de veure (pel fet de viure a Vacarisses vinc poc), fa uns quants anys que vaig anar per primera vegada a córrer a Mossèn Homs, per això em considero un Mossenaire més.

Pep, no t'oblidis de comentar que ens vam conèixer a la gran cursa del Corte Inglés...

No sé si a l'explicar-t'ho així et dono massa feina, pots posar-o com vulguis, retallar el que et sembli...tu mateix.

Per cert, avui a Sant Vicenç dels Horts he fet 39'35, això va millorant. Encara que, de moment, no surto a les llistes de classificació.

Salut,
Edu



Si vols fer algun comentari, pitxes els

... i et registres gratuitament 

Jaume Folguera: un guanyador amb els mossenaires

Quan arriba dissabte, sembla que torni el mateix. Sembla que tot segueixi igual, que sempre som els mateixos o quasi, i que la ruta te molt a veure cada setmana i ves per on, que gràcies a la fotografia i que passa el temps, t'adones que sempre hi ha novetats;

- Aquella persona que porta mesos sense poder venir
- La que no ha vingut mai
- La que només ve quan els compromisos li ho permeten
- La que te ganes de trobar-nos per petar una bona xerradeta
- La que no coneix l'entorn i vol fer-ho amb la nostra companyia i un llarg etcètera.

Si poguéssim parlar més entre nosaltres: un munt d'històries, a quina millor.

Tot això fa la trobada encara més peculiar, donat que passa el temps i es va fent.

Aquest dissabte sabíem que uns quants amics habituals no podien venir, donat que anaven a Behovia.

Aquest dissabte, per exemple, venien uns mossenaires com en David Elcacho i en Manuel Priego, que també són donats d'alta de fa anys al nostre fòrum i que els sorprenien alguns dels canvis que fem, per distreure'ns.

En Lluís, que vindrà sempre que pugui, tot i tenir-ho ara més complicat.

El circuït ha estat el de les dues torres: baixant pel perímetre del golf, i també venia en Ferran Seret, el marit de la Knyera, que està més especialitzat en la muntanya i per tenir-ho a la nostra col·lecció la fotografia l'hem fet ben aviat, donat que no podia venir tota l'estona.

Em fet la hidràulica parada a la Font de l'Argelaguet, tot retornant cap al punt de sortida.

He estat de nou una trobada memorable.




L'Albert i el Josep, vestits de Matagalls i bons amics


Xavi Miquel, seguit de prop per la muller d'en Guarch, Ahlam Elkadi


Joan, Jaume i Ferran

Tots tres coneixen els rigors de la Matagalls, però en Jaume no tan sols això: a més l'ha guanyada establint un rècord de tots els temps.

David, Josep i Martin

Martin i Montse

La Montse la setmana passada, tot acabant l'entrenament mossenaire, va fer uns 10 quilòmetres més amb en Josep Casasola


Compactem el grup tot esperant-nos

En Josep Casasola, que havia quedat enrere per saludar a un esportista amic seu, que havia passat amb bicicleta


La mova d'estirar la cama a un lloc emblemàtic pels mossenaires, la Font de l'Argelaguet


Lluis i Joan


Amb aquest grup d'amics que entrenen plegats, ja fa una bona colla d'anys que ens creuem pels camins i a més a algun entrenament hem tingut la sort de córrer junts, com elmultitudinari dia de la Maria José Pueyo.
Sempre ens saludem i ens desitgem sorts diverses. Per molts anys


En Pau i la Tensi van anar a caminar




 


Quan ens van dir que vindria una persona com en Jaume, no ens ho podiem creure. I de fet ens costa, donat que nosaltres fem uns entrenaments que poden semblar senzills per atletes amb un nivell tan i tan gran. Hores d'ara va venint i nosaltres que estem confois de poder compartir aquestes estones amb ell i volem felicitar-lo de part de tots els mossenaires, donat que tot el que fa té molt i molt mèrit.

Com que no el coneixem gaire personalment, la xarxa ens ha ajudat a trobat alguna entrevista realitzada per un altre gran, en Paris Canals i el que va escriure el mateix Jaume a corredors.cat

PETITA ENTREVISTA

1) Te'ns podries presentar?
Hola! Em dic Jaume Folguera Robert,del Club Falcons Sabadell,visc a Sabadell,casat sense fills.Treballo en una fabrica fent conductes i accesoris de ventilació,11h diaries de dilluns a divendres.

2) Quan fa que corres? Fes-nos una mica d'història. Vas començant fent algun altre esport?
Vaig estar corrent amb bici de carretera desde els 17 fins els 22 anys,a la categoria elite-sub23.Quan ho deixà seguir sortint els caps de setmana fins que amb la dona ens varem aficionar a caminar per la muntanya,l´any passat.La nostra primera caminada fou la Ripollet-Montserrat,al maig del 2008.Jo encara no corria a peu,mai m´havia agradat,es més,en la pretemorada de la bici tenia que correr i sincerament ho odiava.
Sense saber com,vaig anar a correr la meva primera cursa al juny d´aquell mateix any a Bagà,de 12 km,sense cap entreno,i es clar,se´m va fer llarga,peró em va agradar.A la semana següent estava corrent les Goretex a Andorra,al costat d´en Agusti Roc i com diuen,enganxa com una droga.

4) Havies participat en alguna altra edició de la MM? Com t'havia anat?
Precisament l´any passat va ser el primer cop,aquelles altures no habia corregut més de 20 km seguits,i clar,vaig sortir de Collformic corrent com si res,a l´urbanització de Cavall Bernat ho vaig deixar,entre molesties fisiques i en 61 km no vaig coincidir amb ningú.

5) Com has preparat la MM-09? T'havies plantejat factible fer récord?
No la he preparat especificament,de fet tenia ilusió només acabar-la després de l´experiencia anterior.I sincerament el record ni somiar-ho,volia estar fregant les 10h,amb aixó més que content.

6) Com valores el resultat obtingut en aquesta MM-09? Com et va anar? Comenta-nos-la un pèl.
Doncs estic content i alhora sorprés.Vaig arrancar de Collformic sense pensar en cap moment el que faltava,simplement amb una previsió de 10h que anava mirant a cada control.A mida que anaven passant els kilometres veia que retallava temps,i aixó animà.L´unic moment dificil va ser pujant el Coll de la Grua,peró em recuperà rapidament i desde Vacarises veia factible baixar de 9h i al final.....

7) T'hem vist fent curses de muntanya de totes les distàncies i per tota Catalunya. En quina distància et trobes més còmode?
En el terreny que em trobo més cómode es pujant,per tant,a les cronoescalades i kilometres verticals es on mes disfruto.

8) Tot i que et veiem normalment per muntanya, fas alguna prova també en ruta? Tens alguna marca en 10km, mitja, marató, 100km?
No la veritat que d´asfalt res de res,suposo que en vaig quedar fart amb la bici.No tinc marques.

9) Ens podries descriure una setmana tipus del teu entrenament? Quants kms fas habitualment per setmana? Quant desnivell?
Ui,aixó ja es més complexe.Al treballar tantes hores de peu i majoritariament estàtic,no recupero gaire bé,i es clar,poc entranament puc fer.
Una semana normal seria:dilluns descans,dimarts una sesió d´spinnig,dimecres correr una hora,en pla,pel riu Ripoll,dijous altre cop spinnig i divendres descansar pel cap de setmana,que normalment sempre m´agradar competir,per aixó corro disciplines diferents.en epoca d´estiu canvio l´spinning per el mountain bike.Com pots veure kilometres pocs,els 12 del dimecres i els de la competició el cap de setma

A més ha guanyant un munt de curses i marxes, com ara :

Núria - Queralt: Jaume Folguera, 1r

XIX Marxa Núria Queralt.
Núria, 04/05-07-2009.
96km, D+4500m, D-5700

Web organització
 primers:
1. FOLGUERA ROBERT, JAUME 14:33:10

Competicions / Muntanya / Re: XXXª Matagalls-Montserrat - 19 i 20 de Setembre de 2009175

Doncs ja està! poca cosa que explicar. A la sortida ha saludat varis correcats, sergi30, kiskejr,Fuentes,Carles Martorell,Sioux,Xeix,Massa i algun més que em deixo.... Sortida a les 17:30 en punt.Al primer corriol he anat avançant gent i després del restaurant als que havien sortit 5 minuts abans.Una vegada a dalt de la petita pujada,tot sol fins el monestir  . Per tenir una referencia per fer 10h,m´havia fet horaris de pas en base al temps d´en Pedro,treient-li un 20%.Aixi sabria com anava en tot moment.A Aiguafreda he vist i saludat l´abuelo, Buff i jordiPapiol. He de dir que els controls els agafava despistats,no contaven tant aviat algú,al igual que els avituallaments. Al de Can Janot ho tenien tot tapat,i no reaccionaven ,així que he arrancat sense agafar res. La clau ha estat que la dona m´ha esperat en diferents llocs,i em donava exactament el que necesitava. Al arribar a sant Llorenç,els de les taules ni m´han mirat practicament,es pensaven que no la feia estant inscrit,he vist que no tenien ni l´entrepà fet....siau! Remarcable el control C6,coll de Grua,el bon home em diu que on vaig tant d´hora,al principi no em volia passar el codi ,que si volia correr que hagués sortit dels ultims . L´unic que estava preparat i han sigut molt amables,l´avituallament de Vacarisses  .I que haig de dir del l´ultim control,impresionant,com animaven,era jovent,quina marxa,xapó!! Al arribar a dalt el mateixde sempre,suposo,només els tres de la taula i la meva dona,a la que li haig de fer un monument ...per aguantar tot el dia,desde collformic passant pels diferent llocs on m´ha vist,8,fins a dalt del monestir  Competicions / Muntanya / Re: XXXª Matagalls-Montserrat - 19 i 20 de Setembre de 2009 el: 20 Setembre 2009, 07:44:50 M´oblidava,he arribat a dalt a les 01:51,per tant si no em fallen els cálculs......8:21. Al tram del 3/4 he tardat 37 minuts.