El projecte es modifica i transforma. Entrenem en grup a
"CAN MOSSENAIRE" tots els dissabtes a les 08:00.

 
Anem evolucionant, i gràcies a aquest projecte d'entrenaments
en grup, un munt de bones amistats van sorgint. Us demanem
un petit esforç: que cada setmana us apunteu, donat que els
que ho portem, per organitzar-nos, ens és bo comptabilitzar les
amigues i amics que serem cada dissabte, com més aviat millor.
http://inscripcio.mossenhoms.be
 
- També ens pots enviar "Una fotografia" teva, des d'on tu vulguis.

dissabte, 6 de desembre del 2008

Entrenament en Grup, dia constitució




Trobada triple a la mateixa hora i circuït; el més repetit. El
que va fins a Sant Vicenç de Verders.
Per què triple ? la idea de la Mari Pau de fer una hora amb
tota persona que vulgui fer un entrenament amb més
predomini de la caminada i per engrandir encara més la
trobada setmanal, amb la sort de tenir una nova mossenaire,
la germana de l'Anna Cos, que sembla que s'ho va passar
bé.
En Mosqui i en Guime van fer unes sèries pels boscos de
Can Deu i van fer una nova novetat que esperem es repeteixi:
molt interessant; fer coincidir el seu entrenament per aquests
indrets amb nosaltres.
En "Mosqui", com el coneixen els seus amics, en realitat es
diu Francisco López és entrenador de la Uat i un atleta molt
reconegut i de prestigi i de fa molts anys amb diferents títols
a nivell català en mitja distància i que encara, quan competeix
sol destacar, així com en Josep Guimerà, que el conec de
fa molts anys i que té un nivell atlètic de primera línia també,
a part de ser molt apreciat pels seus companys.
Nosaltres vam anar amb molt bones converses i amb
esperades a punts per molts coneguts i, tot i ser un dia
festiu, que es celebra la "Constitució", i ser un pont llarg, i
de nou varem ser una bona colla.
Va venir en Barto i en Bru, pare i fill, que sempre que poden
fan cap per terres mossenaires. En Bru és el nostre
mossenaire més jove i que té el privilegi de tenir una condició
física excepcional i no hi ha prova que l'espanti. Una gran
família.
Bé, cadascú de vosaltres teniu històries per impressionar,
que mica en mica anem coneixent. Un plaer de compartir
de nou un entrenament amb vosaltres.




En Carles, s'incorpora al grup. Va tallar just.



Els corredors/caminadors: la Mari Pau i la germana de l'Anna al capdavant



L'Anna i en Massaguer, tancant el grup


Zona ombrívola, amb la Mari Pau obrint cami



Josep Guimerà, gran atleta, millor persona



El grup de corredors amb en Javi, Lluis i Zarco al capdavant


Avui teniem la sort de tenir a en Mirabet i aquest atleta que no venia amb nosaltres


Josep Serna, un habitual que fa tants anys que compartim bones estones


El grup de caminadors/corredors, molt satisfets



Ferran i en Rul. En Rul sol fer proves de gran duresa amb
resultats d'excepció: dels millors. Va anar a fer una marató
a Donosti fa una setmana,


En Barto, sempre en forma i de caracter afable


Ferran, Ator, Teresa i Toti, travessant la carretera


Josep Guimerà i Francisco López: apunt de fer les seves sèries


Jaume i Mirabet, per dins el bosc de Can Deu


La Teresa i la Tensi, enfilant el cami


La capella de Sant Vicenç de Verders, just a mig cami


El Javi, que es volia aturar i que engega la màquina


Bonic entorn


I tota la colla de tornada






Javier Laporta, que té el privilegi d'aportar sempre un toc
de bon humor als nostres entrenaments, és un home metòdic
que va amb el seu gps i sap en tot moment quin ritme porta.
Atleta de tota la vida, que de ostenta inclús rècords d'Espanya
en proves de velocitat en la seva etapa infantil.
Ara el circuït que més l'hi agrada és precisament el que vam
fer i que té completament mesurat i sap en tot moment si
el ritme ha estat l'adequat. Sovinteja les trobades i ens fa
content poder compartir la seva saviesa.

dissabte, 29 de novembre del 2008

Entrenament Grup, amb una mica de fresca



Entrenament calent en un dia fred; la característica
d'una primera part al costat del golf, tots plegats i
la remor de la conversa latent i les esperes, i retorns
per anar tots junts en llocs prou coneguts i uns
quants canvis, com el de les torres elèctriques o
fins la rotondeta, una pujada i de torre a torre; fan
de la trobada una pel·lícula amb final feliç.
Veure de nou gent nouvinguda, com en Pedro,
Juan Manuel, la Fina amb la Jean Bouin a
l'endemà. Gent que no s'oblida del racó horari per
indrets coneguts, com l'Andrés i tot plegat fan de
nou un començament agradable del cap de
setmana.
El circuit, que després d'aquest canvis que
augmenten les pulsacions i foragiten el fred.
En Pedro, que porta dues setmanes venint i que
no en sé massa encara. Tots amb les seves
històries.
La posibilitat de fer un grup de caminadors, també
d'1h, com no amb idea de la nostra mossenera
major, la Mari Pau amb la Dolors, la Tensi. I en
Ferran, un home de ritme que ara diu que no te
ritme: pero sí.
Tothom i cadascú amb un munt d'històries.


encara que no hi som tots, donat que no veig a en Carles, Vicenç, Joan




Quan baixava pel parc de Vallparadís, ja de tornada
em trobo un amic de sempre, que normalment
camina depressa, però que estava corrent: l'Emili
Asín. Vam fer una estona plegats entrenant, escales
amunt vàries vegades i vam poder xerrar una estona
per saber mútuament que tal anava. Pot ser algun
dia el bategem de mossenaire.
Quan fa anys el vaig conéixer, va ser un dels meu
mestres.




És època de bolets, encara que cap al final i de vegades els nostes ulls veuen aquest nius tan fotogènics.



Quina meravella de grup



També tenim pujades; en 6q, Toti en primer terme i l'Andrés i Juan Manuel darrera



En Pau amb posat seriós. ... i els cosins fidels mossenaires



Antonio Díaz, en primer terme, seguit per l'Antonio Blanco que va fent reagrupament.
l'Antonio Blanco, no pare en cap moment



La Teresa, arriba sola i sempre en forma



Joan, Fran i Carles,, seguits d'aprop per en Josep Mª, Massaguer i l'Anna


Un mossenaire nou; en Pedro que ve, un un que va a reagrupar: la filosofia mossenaire



En Marc es disposa a esperar a tots els mossenaires.




Punt de reagrupament



En Marc Roure, seguit de prop per l'Ator, en nostre gos mossenaire


Josep Serna encapçala el grup que arriba al punt de reagrupament



Vicenç Cabanes, ens ha de deixar que obligacions familiars
el fan tenir d'escurçar l'entrenament i ens deixa a l'hípica




També son mossenaires: han estat en alguna ocasió amb nosaltres i
el més important: bona gent

En Carlos González, Javier López i Dani Guerra: tres bons amics entrenant a altres revolucions



... i jo encantat de tenir amics com aquests.

La fotografia la va fer en Lluis, que es disposava a anar a esmorzar amb
la trobada setmanal que tenen fidelment alguns amics, en acabar la mossenejada.





En 6q, i com molts de vosatres, es protagonista
de que passin els anys i un punt tan insignificant
com "1h tots els dissabtes", sigui lloc on van neixent
nous reptes, noves amistats, nous motius de joia
per molts de nosaltres i lloc on es monten moltes
històries.
Si hagués començat a escriure un llibre des de'l
primer dia que va fer cap a aqui, portaria un tomo
i des de la seva primera cursa a Cardedeu on es
va estrenar amb la Mari Pau, a maratons, mitges
i curses de tots colors. Això si, amb algun problema
físic que no li deixa fer el que ell voldria. Avui era
important, que després de molts mesos podia tornar
a córrer i regalar-nos la seva sempre estimada
companyia.