El projecte es modifica i transforma. Entrenem en grup a
"CAN MOSSENAIRE" tots els dissabtes a les 08:00.

 
Anem evolucionant, i gràcies a aquest projecte d'entrenaments
en grup, un munt de bones amistats van sorgint. Us demanem
un petit esforç: que cada setmana us apunteu, donat que els
que ho portem, per organitzar-nos, ens és bo comptabilitzar les
amigues i amics que serem cada dissabte, com més aviat millor.
http://inscripcio.mossenhoms.be
 
- També ens pots enviar "Una fotografia" teva, des d'on tu vulguis.

dilluns, 30 d’agost del 2010

Riquesa humana "Mossenaire"

L'agost del 2010 aviat serà historia, com ho està sent els nostres entrenaments, que tot i que son simil·lars, nosaltres mateixos els fem diferents. La riquesa humana que setmana rera setmana tenim la sort de poder compartir aquesta horeta tot gaudint de les primeres hores de qualsevol dissabte.

Val la pena mantenir aquests peculiars entrenaments ?

Moltes vegades m'ho pregunto i revisant la historia que hem anat escribint amb fotografies, cròniques, vídeos, noves amistats i refermant-les moltes vegades, fa que sigui oportú donar-hi continuitat.

Costa una mica fer entendre els que estan forts i es posen al davant que hem d'esperar a tothom i a mi em sap greu tenir de fer xiulets per fer els reagrupaments i per això disculpeu-me, però ho faig per què si no esperem a tothom, la filosofia mossenaire de retornar als encreuaments, es perdria.

Bé, amb aquestes prèvies, de nou sorpresa que hem estat una bona colla i el circuit triat ha estat el descens pel torrent de Gotelles, la forta pujada fins a Sant Julià d'Altura i completar amb una petita volteta pels Boscos de Can Deu, per fer els deu quilòmetres previstos.

A primera hora m'ha fet gràcia comprovar que en David ve de Castellar, en Manel de Vacarisses, en Jordi Gallego de Rubi, en Salvador de Viladecavalls, en Renom de Sabadell, i la resta Egarencs il·lustres tots ells. És a dir un entrenament amb moltes poblacions rerpresentades.

Pare i fill Vinyeta venen de casa corrent, així com l'Alberto, Carles, en Juan.
La tornada als entrenaments i amb molts projectes de'n Folch.

Els nostres referents com son en Casi i en Mariano, que admirem per la il·lusió que hi posen i la constància.


La masia que ens dona nom, amb els "Mossenaires"


després del primer quilòmetre el grup compacte

predomini de camins amb lleugera baixada i en direcció a la Font de la Moreria

En Juan, Jordi Viñeta jr., Joaquin i Vicenç

En Jordi Folch, posant fil a l'agulla per fer fons

Un dels nostres mossenaires més Joves, en Jordi Viñeta jr., refrescant-se a la font.


Manel de Vacarisses, ple de projectes i que l'endemà va fer marca personal en un 10.000 a Ripollet amb 46'16''

En Joaquin, que la setmana passada va ser el nostre "Mossenaire de la setmana"

Compartint entrenaments amb ciclistes



Ara toca pujar, i els sommriues es fan més difícils



En DAvid de Castellar; un amic habitual als entrenaments.

En Casimir Martin, tot un referent

Jordi Folch, que engega el motoret i arriba a tot arreu. 






Gràcies al noidelabarba tenim un nou amic que fa força dies que ve, encara que li sentim poc la veu, és molt agradable poder compartir-hi aquestes estones. És en Jordi Gallego i ve expressament des de Rubí i li estem molt agraïts. Te sempre de marxar aviat per anar a treballar, però ve sovint.

Ens ha enviat per que el coneixem unes referències seves que també agraïm;

En Jordi dèia el següent:


"Currículum jordi gallego"
Hola me llamo Jordi gallego y vine a mossenhoms gracias a José Gutiérrez un verdadero crac!
Soy bastante aficionado a al espeolgia, al baranquismo y con mochila en mano subir a los picos más altos, en fin a todo lo que tenga que ver con la montaña. Ara solo 3 años que empecé a entrenar y a hacer cursas ya que salía mas en btt , pero la verdad que es un deporte que me está gustando más, eso de poder hacer largas distancias con tus propios medios.. Solo he hecho unas 6 cursas y una media maratón y mi próxima meta seria poder llegar hacer una maratón. Así que nos vemos los sábados y haber si me vuelvo a escapar entre semana para una salida de egara que también os lo curráis bastante.
Un saludo!"


dilluns, 23 d’agost del 2010

Es nota que és Agost a Can Mossenaire

Plenes vacances per molts, però ganes d'entrenar plegats. Es nota que és agost, però ens hem de posar a treballar per estar en forma.
A la sortida, no tants com és habitual, i encara per les dates es podia pensar que podíem ser encara menys.

Com que no hi havia circuit pensat, en Vicenç agafa la capdavantera i ens porta fins a Sant Vicenç de Verders, just als cinc quilòmetres des on girem per tornar pràcticament pel mateix lloc i realitzant just deu quilòmetres.

En Diego ens ha delectat amb bons records dels seu tarannà atlètica, ja que no oblidem que és un dels atletes amb una gran trajectòria i continua competint a gran nivell.

En Casi, com un noi jove, sempre amb alguna marató a les cames i al cap. En definitiva una bona matinal fent una bona xerradeta i molts plans pel futur proper.



Ha estat un bon entrenament, amb poquets però ha anat bé, com sempre.
Vicenç al capdavant, i el noidelabarba allà abaix llegint el cartell explicatiu de la bonica ermita portada des de l'antic poble de Sant Romà

Vicenç al capdavant, i el noidelabarba allà abaix llegint el cartell explicatiu de la bonica ermita portada des de l'antic poble de Sant Romà


Dos mites de l'atletisme, en Casi i en Diego


En Jordi i la Montse diuen estar en baixa forma, i van venir més tard per començar a entrenar a quarts de deu. Aviat tornarant a estar bé i a venir molts dissabtes.







Joaquin Izquierdo, ja ens passarà el currículum esportiu, de moment dir-vos que el conec des de que em vaig començar a dedicar al fons, i era als començaments dels noranta. Entrenàvem plegats els diumenges i formàvem part d'un club que s'anomenava Fondistes de Terrassa. Fèiem, per aquell època moltíssimes curses; moltes habituals com els 10 qm. de Martorell, mitges de l'època, marató per relleus, que s'han deixat de fer i recordo que entrenàvem i fèiem sèries plegats i gràcies a ell i amics com ell vaig introduir-me en el món de l'atletisme popular i a fer moltes curses. De vegades li recordo entrenament antològics amb els germans Carmona, el mateix David Otero, en Gamero, en Folch i un llarg etcètera.
Ara tenim la sort de que ve els dissabtes a fer el típic entrenament mossenaire. Per molts anys.



En Joaquin ens ha facilitat les seves millors marques de tota la vida, tot i que te tot endreçat des de que va començar a córrer.

La data de naixement és 15 de març de l'any 1961 i als seus inicis el seu equip era "Fondistes de Terrassa!.

Les maques les següents;

5.000 metres:...... 17'21"
10.000 metres:.... 36'46"
Mitja Marató ..... 1h19'52"
Marató ........... 3h08'42"

Ens ha regalat una bona sorpresa, i és una fotografia de la sortida de la cursa de Viladecavalls, que està nodrida d'una bona quantitat d'amics. A veure si sou capaços de nomenar-los a tots.

Moltes gràcies !!



Si voleu veure la fotografia més grossa i identificar a amics, us poso el link

dissabte, 7 d’agost del 2010

El 7 d'agost, a Mossèn Homs, 10 homes i un gos

Manel




Respondre citant Editar/Esborrar aquest missatge Esborrar aquest missatge Veure IP de l'autor

El 7 d'agost, a Mossèn Homs, 10 homes i un gos:

Hola Mossenaires, a falta de la presència del nostre gran Pep, el Manel, JO, que encara no té ni categoria de Mossenaire, us explica com ha anat.

Primer de tot, voldria destacar el mèrit, segons ell casual, del nostre Miguel SBD, que ens ha preparat una ruta molt i molt "guapa". Corriolets suaus i còmodes, progressivitat, una climatologia excel.lent, un grup molt equilibrat de forces... una GRAN sortida: Us deixo el link on podeu veure la ruta i el ritme que em seguit i que registro amb el "catxarro" que porto a la mà cada setmana (no és molt exacte, però està molt bé):
http://runkeeper.com/user/mabergar/activity/14134495

Comencem a córrer i, ostres!!, no tindrem fotos!!,pero el meu telèfon ens ha fet algunes de prou maques. Més avall intentaré penjar-les. Destacar un Miguel plè de forces recuperadíssim de la seva antiga ja lesió: Va moolt fort: Un trocet en pujada del final ens ha fet anar a 3,5!!. Felicitats per la recuperació!!.

Bé, no se penjar les fotos!!!, li ho deixo al Pep. Us deixo el link que podeu utilitzar per veure les fotos:

http://picasaweb.google.com/mabergar/MossenHoms?feat=directlink

Fins dissabte vinent!!

Manel




















_________________
Només corro per seguir viu ...




Mossener






Respondre citant Editar/Esborrar aquest missatge Esborrar aquest missatge Veure IP de l'autor

Quin luxe, Manel !!

I tant que tens categoria de Mossenaire, i a més ens has regalat una col·lecció de fotografies i crònica, que més podem demanar ?

Moltes gràcies !!
_________________
http://www.mossenhoms.be----------------------------------

diumenge, 1 d’agost del 2010

No vindrà ningú ... però

"No, no vindrà ningú"

Aquesta expresió la tinc grabada al cap de fa anys i en alguna època passava: he arribat a estar sol entrenant un dissabte al matí ara fa uns tres anys.

Avui, darrer dia de juliol i la gent penses que està reposant i que molt menys pensa en "matinar" per córrer plegats i.... oh, sorpresa; una bona colla ens tornem a reunir entorn la "Masia de Mossè Homs" per encetar de nou un bon entrenament. Aleshores hem anat a fer el circuït més antic, tot i que modificant-lo en un punt on s'ha anat en el sentit contrari al habitual.
La fotografia en grup, ha estat realitzada en un pont a tocar de Sabadell, en el quilòmetre 5,2 i tot pujant ens hem hidratat convenientment a l'àrea de lleure, i d'aquí anar fent fins el camp base on de nou tornem a comprovar l'excel·lent salut que regeix el grup mossenaire i el goig que feu tots.

Anécdotes de tots tipus, com ara que en Manel ha arribat amb el seu cotxe i s'ha sentit un soroll com de rascada de la part del carter i que quan hem arribat s'observa que el cotxe està inutilitzat amb una enorme llàgrima negre.

De nou torna en Salvador, que desprès de lesió retornava a fer una bona mossenejada i des de Viladecavalls. Vol dir que avui érem; de Vacarisses, Viladecavalls, La Garriga, Sant Quirze, Sabadell i Terrassa. Un luxe.



















































Com a Mossenaire de la setmana; un mite de l'atletisme. Diego Garcia Perez. Quan jo començava i anava a prendre part de competicions, solia veure'l entrar dels primers i lluitar amb els millors. La seva presència als podis era lógica i habitual, i quan un dia ens va venir a acompanyar i ara s'ha fet típica la seva companyia, ens omplia de joia poder sentir la seva veu explicant un munt d'anècotes esportives. Ens ha fet un resum de les seves millor marques, quan li he sol·licitat, per què pogueu veure quin treball i èxits propis al llarg de la ja dilada etapa esportiva i que encara manté una qualitat per sobre de la mitja.


Per exemple;
en 5000 l'any 1993 va establir una marca de 14'57".
En Marató té una millor marca al 1994 de 2h24'10", i en mitja el 95 de 1h07'32"
En pista i en 10000 metres i també el 95, va fer 31'20" i a la marató de Barcelona l'any 1996 va fer 2h26'44"

Enguany, any 2010, va quedar 2º de la Categoria en el Campionat de Catalunya i 2º en el 5000 metres pista, amb 34'30" i 16'59", respectivament.

Ha estat, enguany també, tercer de Catalunya en cros.

Hores d'ara entrena a diari i té una edat de 52 anys.

Estem molt contents de que ens enriqueixi la trobada i que sigui amic nostre i un "MOSSENAIRE". Per molts anys !