El projecte es modifica i transforma. Entrenem en grup a
"CAN MOSSENAIRE" tots els dissabtes a les 08:00.

 
Anem evolucionant, i gràcies a aquest projecte d'entrenaments
en grup, un munt de bones amistats van sorgint. Us demanem
un petit esforç: que cada setmana us apunteu, donat que els
que ho portem, per organitzar-nos, ens és bo comptabilitzar les
amigues i amics que serem cada dissabte, com més aviat millor.
http://inscripcio.mossenhoms.be
 
- També ens pots enviar "Una fotografia" teva, des d'on tu vulguis.

dimecres, 22 de febrer del 2012

Cap dissabte és igual, corrent !

El projecte d'entrenaments en grup val la pena per la quantitat d'amics que tenim l'oportunitat de conèixer, per la bona estona que passem, per l'oportunitat de oxigenar-nos pels voltants de les nostres grans ciutats i per que correm.
Avui el nostre protagonista ha estat una persona que a partir d'ara en sabem més coses i que de ja fa temps forma part del projecte: en Ferran Ventura


En Ferran, avui ens fa els honors

Com gairebé cada setmana que ve, en Rafael Atienza fa el seu propi reportatge que també ens regala i ara signarem, per què sapiguem qui fa què i que sempre agraïm tots plegats allargar la història compartint imatges que ens faran recordar la jornada altètico-festiva i tan ben acompanyats


Com puja en Carles


L'Oriol i jo arribant a la darrera rotonda





Abandonem el "camp base", la Masia de Torre Mossèn Homs











Què seria un entrenament en grup, si no trobéssim el moment de reagrupar-nos, i aquest lloc és típic i a més ens permetrà preparar-nos per fer un primer canvi




Acabat el canvi, al capdavall de la recta, és moment d'anar endarrere, com bé fa en Joaquin Ortega


I si ho veieu l'Oriol Farré, que ha fet un munt de canvis al primer lloc, ha anat també a fer "colla"

Ara enfilarem en direcció a l'entrada del Golf del Prat i la hípica, amb algun canvi previ








Un nou reagrupament i aquest canvi li dediquem sempre que podem a en Casimir Martin, al que molts admirem- Sortirà com una bala i tots al darrera.


Em Kim, també exerceix d'autèntic "Mossenaire": el que sempre espera Smile



Hem fet un nou canvi, de cara avall i ja en portem quatre

I ara ve el moment del record: "La Foto"











 



Hem fet un cinquè canvi, que de nou: Oriol Farré com a punta de llança seguit per en David Martin cada vegada, mentre esperem a tots els "Mossenaires"


I ara, després del sisè canvi, aquest ha estat en Carles López qui ha arribat al davant de l'Oriol, que al pobre el portem estressat


L'Eva arriba al punt de reagrupant-se, sempre riallera, on també l'esperem junt amb en Joan


Avui uns quants hem allargat l'entrenament una estona més. La primera part en Miquel i en Pedro que preparen, l'un la marató de Barcelona i l'altre la trailwalker i la segona part: la Teresa, l'Anna i jo hem carenejat i ens han vingut a sortir més de trenta quilòmetres, sumant la "Mossenejada" i uns segona part fantàstica.
Va ésser idea de totes dues, que volen agafar molt fons pel repte de fer cent quilòmetres



Farem un traguet davant l'Ajuntament de Matadepera


i a la Masia de Can Torrella, en Miquel i en Pedro tornaran endarrere. En Pedro, havia vingut des de Sant Quirze i en Miquel està agafant una forma fantàstica

Anar entrenar amb lo milloret de cada poble, tant de Sabadell com de Terrassa. Per una banda la Teresa i per l'altre l'Anna. No hi ha competició que no s'enfilin al podi.



L'Anna i jo, a la mateixa font del Janot


Què poc s'imaginava la Teresa que a Terrassa teníem indrets tan bonics com el pantà de Can Bogunyà, molt més conegut pel Llac Petit





Agreixo a aquest parell d'amigues que em deixessin compartir aquest entrenament, que em va anar de meravella, a més de que jo necessitava una mica de tralla, que fa dies que no feia entrenament llarg. Per cert, m'han quedat ganes de repetir-lo; t'hi apuntes ?



Bé, la part interessant, és conèixer amb les persones que anem anant plegades els dissabtes i on neixen amistats i coneixences d'allò més interessants. Avui li demanàvem a en Ferran, que ens fes els honors i li agraïm que ens regali aquest escrit que ens ajuda a creure que val molt la pena la trobada que cada dissabte tots protagonitzem. Gràcies Ferran.



 



Deia en Ferran;


Hola mossenaires,
El meu nom és Ferran Ventura i ja fa uns 6 anys que em vaig aficionar al món del running.
Inicialment vaig començar a correr coincidint amb el deixar de fumar. I la veritat és que em va anar molt bé!!!. Durant els principis només em vaig limitar a rodar i sense adonar-me’n ja estava preparant la meva primera cursa de 10 Km, la de la Mercè. Seguidament va venir la primera mitja marató i fa dos anys, com a fita màxima, vaig finalitzar la Marató de Barcelona, la meva primera i última.
Durant aquests anys he disfrutat molt corrent però he vist de la importància de plantejar-se nous reptes per a mantenir l’afició.
Ara ja fa un any que alguns dissabtes pel matí comparteixo el meu temps i hobby amb una colla de gent que es fan dir mossenaires i amb qui estic descobrint alguns valors que crec són molt importants: natura, companyerisme, felicitat, solidaritat, alegria, respecte, ......
Fins el proper dissabte.




--
-

SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUTÒNOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)
Vols que faci de dissenyador per tu ? 
escriu-me sense compromís :)


 

dimecres, 15 de febrer del 2012

Corrent sota zero

Acostumats a ser tanta colla, quan baixem de la vintena d'amics sembla que siguem pocs; això si: amb ganes de passar-no-ho bé i passar-ne via. Feia dies que no anàvem a Castellarnau i avui hem fet aquest circuit que ens permet córrer per camins amples. Hem passat per dins el torrent de la Betzuca, i encara que no em fet canvis, l'escalf de la bona companyia ens ha fet pujar la temperatura. De fet estàvem per sota de zero i hem vist a sortir el sol, moment bonic del dia. De nou una nova mossenaire, la Lourdes, que esperem vagi venint, com tots vosaltres.


La fotografia borrosa ens fa endevinar amb dificultats, que encapçala l'entrenament.
l'Alberto en Joan i l'Enrique



Aquí tenim en Gaby amb la Lourdes. En Gaby sempre ens fa bona propaganda i col·labora en el projecte d' "Entrenaments en Grup" aportant noves mossenaires. En aquesta ocasió ha estat la Lourdes: una gran atleta


I ben curiós que dues atletes de lo millor dels seus pobles: la Teresa de Sabadell és una atleta veterana reconeguda i de les millors de la co-capital i l'Anna a Terrassa també és de una de les més guardonades. Dos tresors dels nostres entrenaments. Al seu costat, en Vicenç que arrossega problemes físics que només li permeten entrenar un dia per setmana i que sort ho fa amb nosaltres.


L'Andreu i en Javi seguits per la resta de la colla
 

El moment que ens fa molta il·lusió on tots estem disposats a retratar-nos per la posteritat. Sempre dic que no trobareu dues fotografies iguals. Sempre hi han persones noves


En Vicenç arriba el primer a la frontera de les dues capitals. Nosaltres els Egarencs tenim més coses, ja ho veieu. Un Hospital, un mercat i tenim més pes al rètol. No podia ser d'altre manera


Com a representant Sabadellenca, la Teresa que en Casi no ha volgut deixar sola. Ens fa molta il·lusió els anys que fa gràcies a la vinculació amb corredors.cat , no deixem de tenir contacte amb tots els amics Sabadellencs


Bella estampa i ja de tornada 



Tots ens adonem que setmana rera setmana el projecte s'engrandeix gràcies a vosaltres i un dia vam tenir la sort de que provés els nostres entrenaments en Raúl. Hores d'ara sempre que pot no falla mai. S'estrena en el mon de les mitges no fa gaire i a més d'ésser un company nostre, gràcies a les seva autobiografia atlètica, tenim ocasió de saber més coses. Moltes gràcies Raúl i et desitgem el millor i que vagis fent el nostre projecte molt teu.

 



Ens deia en Raúl:


Hola todos, Pep me ha pedido que escriba algunas lineas para acompañar las fotos del mossenaire de la semana, así que aquí van:


Aunque mi afición por el deporte viene desde que era muy pequeño (he estado media vida practicando judo), no ha sido hasta hace menos de un año que he empezado a darle caña a las piernas.

Llevo casi cuatro años viviendo en Terrassa, al lado de Torrebonica. Así que cuando un día me puse a “dieta”, empecé a aprovechar los caminos que tenía al lado de casa para hacer un poco de deporte por la montaña. Poco a poco iba perdiendo kilos y haciendo más kilómetros, hasta que perdí poco más de 20Kg y no salía de casa si no era para hacer 10Km. En ese momento dejé la dieta a un lado pero ya estaba enganchado a lo que últimamente se llama “running”. Respecto a las curses, como MMP tengo 50:36 en 10Km y 1:55:27 en Media Maratón (sólo he hecho una).

Gracias a las redes sociales y al Endomondo (programa del móvil que registra entrenos y los comparte) conocí a Gaby, José Pérez y a Toni Fernández en la Cursa de Matadepera del año pasado, y éstos me comentaron lo de los entrenos con los mossenaires. Así que un día me decidí a ir, a la semana siguiente también, y la otra, etc. Incluso he aportado nuevos fichajes, como el de mi cuñado Toni (mossenaire de la semana pasada).

Como dice Marciano Durán en su video de “Esos locos que corren” (disponible en youtube), somos unos locos que nos levantamos temprano en la mañana y nos empeñamos en ganarle al Sol.


Nos vemos el Sábado, Salut i Kms




--
-

SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUTÒNOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)
Vols que faci de dissenyador per tu ? 
escriu-me sense compromís :)



--