Cada setmana tenim noves amigues i amics, que s’apropen a entrenar en grup i ho fan amb l’esperança de trobar-si bé: l’Adrià, la Teresa i la Marta
de la ma de la propaganda que uns i els altres feu de les virtuts de la
trobada. Tenim entès que molts dissabtes s’aconsegueix i és degut a
que els hi feu costat i us adoneu que el ve de nou en nou be estranya’t
de que cada setmana hi hagi aquest invent que vosaltres aconseguiu fer
funcionar.
Tenim a mitja setmana el record i reportatge fotogràfic, per perllongar aquest entrenament i per recordar-nos que hi hem estat.
Hem fet un recorregut que ens ha dut fins al bosc de Can Deu
on hi han força circuïts i que ens permeten fer algun progressiu per
provar el nostre estat de forma, sense oblidar a tot aquell que va a un
ritme més acomodat.
En resum una nova oportunitat per
entrenar en grup, petant la xerrada i passant-ho bé, oxigenant molt
millor les nostres cèl·lules.
Un dia on teníem prop turmentes, però en canvi ens hem pogut aplegar un munt de “mossenaires” i on destaquem l’estrena de l’Adrià, la Teresa i la Marta.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb-R-CxteiUIWBGdZ9Xb66krzrLaFW5eVgJZO_uPonyxY0Ikc3Fif-ZWF7Olw-TUWrKX6cPcxpk-4MJYHjlSO5CRy3T1piErmzA83noG3UGVQ_mNGFCL3pZZzHLEHtjFTum7HB3qNyLxPR/s800/P1195147.jpg)
Javi Colado s’apropa a peu des de casa des del Torrent de la Grípia
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq7VGbsBuV4iG38UItcw2j88Qcrb9JS_kjcEvNXw8eQ8B9d4-iu85cZDBLvhwOxVOdJ4eDixXURAx5yE0V8_c0LF7uG8BKnBTsk7rNpa-XALaac6kS4XfqDiAE0AVnvKqz5zYp-0dlhMWH/s800/P1195148.jpg)
Lizandro, mossenaire (ja preguntaré nom) i en Fernando ben abrigats a punt
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrYf5X6uydlAN7E93HjMAXKWMsle0D4QbmYkN1PldIRB2P0LhFX78bzjvAgCXA0IMoUukFr-e7MgB0NWhDeN1DigPtBjJe2SOYNGkiOYRmRIeufe6GIBzeJ475ZKNJMJ2yN5vbjvsqk0tb/s800/P1195149.jpg)
En Casi s’apropa i caminar avui al costat d’en Pau Sust. En Casimi. a
l’endemà tenia una nova marató a Tarragona que faria en 4h13, entrant a
la setena posició de la categoria 7, i tenint en compte que fa quatre
dies el van operar. L’home “d’acer”
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZmImD14zqXtX-YsIEz8OrydT1WHt5gUkxBlvBKUaknWHzbNMidFO1I-QLEtqJ_RX2LRV0Vi7_nG3V5KbXF9ySb1Bz026-hZrdS7v27FL72ErP0BFXOvcpsAvTq__8gcCIzOvvugkyyjIM/s800/P1195151.jpg)
En Casi amb l’Emilio Expósito. En Casi enguany, a més, corre en nom del club del Califòrnia
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOrwjWCnHtzK-Q6LFyYPkXGbd5sCNw9bNy_aW6Ay-rQQd6jMDqTe593Vj8Q2pOowtKGTQNoyfYKcLnasFGCKDR1ltPXR7rL5MgcNSTOSf57jtJnqb_yjp8_3MyKKgRzfb5avFSQfmdnj6z/s800/P1195152.jpg)
Carlos i Alberto
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdc7JNOB2Boaa504Wt9A3nXhkdi_taoA3rI0-IerYUYpIELIqn7LmSQ9Yh1Cn2Iu5CWH3qVQJIDdROFf4plpS8o3E08pEBRrsvZsjCfi5CWRUrcc6LhmwTC4XfLTOE8B0IqgliAXtcIMEf/s800/P1195153.jpg)
Diego Garcia
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXjzIJlley9smsSe6LMrY8NKzEYsXSikDPoEAoBiDHT47SOMgApTFqBDVXyKmEWKKN4oQOwjQwazlU_7h3SXBLRj7no1Mx30qXa6FY_0KO6C0Plmf2OIxND9wCK-xudLyG6OtjSZV5Bxuh/s800/P1195154.jpg)
Aquí els hi expliquem als caminadors on farem la “foto de família” que serà a l’àrea de lleure de Sant Julià d’Altura
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJYrLX7SS3Oqd0mCCf9rIrOlcJx-JDtOqPnqyqcQ-dDsZkplfCNfxYyDensYZF8EEZGeNNa5NwLWaDRGfMEqu8pfCMjgmp_nqHQYRKJt4EeEoyAvOcgIvIGkzTiNx_EaNMRl0Fbz_qMBcz/s800/P1195155.jpg)
En Lluís García, que torna a fer tot l’entrenament corrent
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv4cXrQ9LSx10MSc1Qt5eJAS7RHspEfTpFQdBYgq6KtZVhCkb0S57DROU62UPpkRi5ANpTAxz5J81EEW1TckeiHO0FW2j09x6P4Qitg481lNlyCBIqpy-F09WdIBa5llfkl-t_rVqafFGO/s800/DSC00626.jpg)
tením l’Arc de Sant Martí que ens ha anat acompanyant tota l’estona,
també en el primer progressiu on tenim el podi amb en Jordi Westermayer,
que a més a l’endemà feia entrenant la
seva primera mitja marató per Terrassa i entrenant, i n’està meravellat. Al seu costat l’Ignacio i en Toni
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUPSJ_hyphenhyphen1jS4AMy7C9ZR1mxAA17ITrm3fim4cT_A8B4zTbqY7MxFqtuaoVO7i9rurTrQTI7irS3cC1JsFg8XtOAnhJ8ornsGLtmeHw_3hmEEchARwB6saLu5UuJryaQ_BT8Qieqbq2w1tG/s800/DSC00629.jpg)
Lizandro fent el segon progressiu
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUqruZEMEExnq6cNRqzK5IvENCOeuIluKJariFNTRzrUfkLx1FUnEq3G_eHS2q05ql9MXc-vErrfga9xw0E0DwJ_k6ErsOnxKmTAfViQc5tNk8r6beIgCu6Q5vGMTdHtuVw7VdranKTADH/s800/DSC00632.jpg)
Jordi Fabra i Jordi, també provant-se
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmcXg4FpJfBb5-Ztuwam1Q-tcSiX92HpEhMlokQiR8AvC0Kw3Z6u57uqF8KUs4oCF4OgoypjmQJWYLIMiQ14v3BTJZ4iBbytdHXJocQ5Bgsw4sHWakpN1QHAsTZ36-rdmuDhZEn6iRQ7r-/s800/DSC00633.jpg)
Joaquin Ortega, en forma
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVTf0JdfPuMY30c5xBccFinA1WmHXFYMsCSisSJlvI6Brxp4iSGLx5y0FvXLE1BcsyXjiZ2pkmDuhcYwCTMYCbaQ3uP_hgXoJUe3L6six4vU4Co9PFjLC-3I1Z2XY8cBbziTvALhLBLW-L/s800/P1195158.jpg)
La Marta, de
http://www.runparadis.com
que fa poc a montat una botiga d’esports amb el seu marit i que estem
encantats de que s’ho va passar pipa i que ha vingut animada per
l’Ignacio i la Laura. Licenciada en geologia i emprenedora al costat del
seu marit Ricard
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ4wUpND3x_BYjz8l8rADVf9iNWM-FTkwjf0GvqhBwLlWZ5y0-5z0QVbQakOKtuqkgwF3Hky_eNQswnvOT99jBT_sLid_W9G6kgR00FUigToqnt-cvUBvNm_VO8nxAschj7rPVCb8DwEAl/s800/P1195159.jpg)
Tensi apropant-se al lloc de reagrupament
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhYW0uZeQIGCPLYjFpyCFDKSMCnkrskS0hFelJwMGMaCvfJXDrmJPMlhSB2l3PZ_3_b4bACOJD0mV_0Zh2T_ir5TlbwO0YVwVHAoL7wwNzUbyFmMV52P247iPjIKsXwKq2aFLxrVg-221v/s800/P1195162.jpg)
l’Eva que llueix orgullosa la seva condició de “mossenaire” i que fa poc
més d’un any va ensopegar, com recordem, per aquest recorregut i es va
fer mal. Avui comprovem que tot és història
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKnEiL32WYxGiHejCuZCMl1zzWVxjzOpxDeyWDK3mgaV0KK_VYj6edhjcG6cIw46Bjb-wiwNh4svrTBk2agggBFWEp-g46JFbX97Az-BmFFLkxpoBtnQm9usR1squVbmLDAU78goLb9KNd/s800/P1195164.jpg)
No sabem de què es parlava, però segur que era interessant
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhauvyUqOSZFW5-e0ohlo2wO_kvLdelBnfPu0Bqtzdmw24q1LIsqAYreOigY7PoKzJQsXppPKh17dg3WuWVFoEcZ2ZX_wrDI7LM6rE4ixwnDstYcGaVv6wDD95gSvfEdpU8JqLStAobGDCN/s800/P1195167.jpg)
Yllera, fent els darrers metres de la pujadeta caminant, pel reagrupament
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgartHsoiRU943tc7Vil0RT1j5NR6e-I7VJC61BSnluyGuh2f5YmQZiY1KR0E7LE7rmVTtc60JWYnL3qzqj8dsPHJCZXwe_3vM50Wti-E-HZNPRJIAwqtneshubKSrogG4YRJ8YE5hb-5p/s800/P1195169.jpg)
Manel i Emilio Expósito. El Manel ha superat el problemes físics de la setmana passada.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5wtGnN7EmZnW93wIsF09lBgZitP4ua7MNZHjGSDPdhddG-6ek4KQzB67Rmcc41UVz5D_NyY9m_GPG7d8wJHDfaALGiC86RasP4aeq60MN_iCEiQLffwWWsw4QyUSHKUdh6SvZHfnJSk76/s800/P1195170.jpg)
Manel, fa llengotes , jeje
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU3__z5cilf-MVfC6pvD056kJlFZmFsArLeId3RN4R2tomDdrWYyLdJaUjkwxSAc4bn2qTb-ejyUrPdkJ92gW_fqY_9eVYC9_pAREnIM3GCL1Yj5IPMUqLp8CXMeWCygRHZ0eERNNxViTM/s800/P1195172.jpg)
Tensi i Javi, abandonant l’àrea de lleure de Sant Julià d’Altura
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXYeu18uY5WKNu_0FAcr4c4YHcE7bNuUaohXWPa30iood5l7OrQotTQK7QOt00yc3Oi7mW6LYRhMGzvY7Z58UgdK7pgRxGcT7ikImWe10t92lmr7ydWcEn38oDcmqZohxVOW8oCcnaCQ8d/s800/P1195173.jpg)
Enrique i Eva
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE4m0SqQaah4oqR_FY73FHe09o0bsHC79uO3wuiWwASTHL9XiDpgnHE3GEILMBxt1RuiGPh5ib3q4Oe0iJiheEve7VzDCWjo5BEcE6JxgWel21OjRVrSl_s5HZWesUPz9HDlwA8wKiBdsm/s800/P1195174.jpg)
Joaquin i Lluís
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6a12J6zpsHw_nl5aGLcZJHGMIEP29o20vjfGMVJYs2d1eU8sWDVrs-Ab3F3zL6iJOWR4WNFhHkUC4FqqMfuCl2Fit1CaBdUTauNJtmy1z_-KKczfHZnDf8OgpkfrxT8fGiV0_NLJe7Yq9/s800/P1195177.jpg)
Avisant als mossenaires de la sortida en el tercer progressiu, el més llarg i diverti i de baixada
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVt40nZTt1yrg2P2NwmPQzCK570eWYUlTjA_gp9bMajzdHeJv-RbuTtOEY9OQX6Ho-1mIANzAXExdJMbluO6u6hDFoF0celJNMSgQTvuFJUF5N78roMVCsEOFItsxwlOMkcIWTxniQ6Aqw/s800/P1195181.jpg)
Retratant als capdavanters
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGZM2LdJW-Cz0M_j1ENxrtR7Ik_c6GyU7uQyr-EvsN-3zIeu_zX-K9_PDUvT3Z5VkzsDEK_gHGs5Ji-hlLIqYZu7OhGoYDR_PsjqbDs1uswbLkRIIQH-mN2QrqfHazrg7L3mFhuhI_nB0a/s800/DSC00634.jpg)
Aquí tenim els més ràpids.
Ignacio, Rafael Atienza, Joan Forte, Antoni Amela; darrera en Juan Carlos i amb gorra clara, en Victor E. Martínez
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXtHzwgODkQbB-uvvTsEMyREfHPaMTuyCeTq6zlsT4EsCA3pQYd2h4LBoQSBwAUVuxZelFez1nLEVMskARTdqSpP-hoeQiFxM4AngKlX5Cpi2aq3_MxhDVYGvsxUJR1tSydepUqh8R6HU5/s800/P1195183.jpg)
José Carlos arribant, seguit per l’Antonio Blanco i observeu el detall
dels que retornen a buscar a qui ve a un ritme més acomodat
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTUAYEeVO74TTOag2azwkkBb4cvT84vqDV-0AfyaUKFsxwvvuXMF-1FGFJUGlq91DPsnqkuD6WkxUFTnMS5FtGIhUO0rUW374GStvsuz-BJbKvuIz7He0s9MNcSVk_GeDqjvH2sfmzG9Ed/s800/P1195185.jpg)
Els mossenaires que s’estrenaven avui: Teresa i Adrià, que son familia
de l’Oriol Farré, la seva cosina. A l’endemà l’Adrià a fet l’entrenament
de mitja
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSDzZ43A-KpXWAOBlUqpm2AyaU3xPIqjPZ1Cw-fFBeuFAs3xG944b7FHNmvEAbkkd1bhg6hOpyPF8LN_8bAR7AOTUvRMLUnwXiTNgKjEQWNoDZHWod0WCP6WD8YMcw90q5HOgMsvpuVzvG/s800/P1195187.jpg)
Marta, i la Laura que li fa bona companyia i en Juan Carlos
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrBjxN0GqwhZrPWg9wUeeQcDQ4Z0b0qh9pHtCsQQG9KWSybkLz92YOfcFtdhvrfwEvEDWVy9XYElvUWKDzNgGroWc1NFULnkqbG-9TqkRIOdt5j5gqqjK4NYj3ZYX0zM0nUi4lGFeBvUtm/s800/P1195188.jpg)
Joaquin, Lluís, Eva i Enrique
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1rghPr02lz01TiROuQ4L7-kBDbG6Eb5K59V0uk8StGUSdob0cR9huKfg5aX0QBtXsYIk7OMxGwb2XBrtiu5XYK_WjopTD147G-YVpdUz5Wc3aGTBgrCDIqtMJ8CVUDznYg-rq8-r5R0wJ/s800/P1195189.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfrkVbaVED6ZhvcVtquBRjxSJjVA0d1U7TxcSZAfCGgeJl0gCfzyljhTghdtnwBhv1yFcwlvPbddvYRrVX23g1h79J2yzfWqHt3GvWqdPwmKSchy_FFP-7Xvy0GPa0YspswTAinpN7YPRh/s800/P1195190.jpg)
Eugeni Guarch i José Expósito
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixyB5vfOfzEiTZHn92mJkVewtdfo4lbgaSmyQ0KBXkEGGLTLiB40-GF8eZMLbx_5sfMuBcAsjzFm3-Utppxj4SWFjdSGc396z_N-CsTdB4sX2JckJMloF87Ay4JR9R_EobAIaeJ0CEOjr3/s800/P1195196.jpg)
Cristina, Toni, Manel, Emilio
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUN-4ef86tUieV1mc4hZYRWajA9kX6JMLYFmzpElQ4FE3xF9W8cb8LCGAtPVq1cOVm__6a9zv-qy5BwMLU44J6iZDkvVlbHefEa4bVGs2p9Eo3ScA1NIjqsOpGl3bCVlsy18rOsihzUCYe/s800/P1195197.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmPBvmwEJ-llzpEmMkI9Ny6d20tYaE_qZPPIeIkfmNch_Xc-AdVMV6eyqfvemKNsvA7nKIT8FbOfcD0z7rUotDtN8kDu67zbVbVWIrv6liwFScklPbmg6JI4ROQTn1CekXFlfiEHq7mEdD/s800/P1195198.jpg)
Raúl López,
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlk_vCsvMbphommM_GZEKLNDSHnTSoUg7IfguFjhqpMzv_4O7bgLKsb0D8KEHEhj0XZK8UW_QUILVC8HWr3K87Ly4FpkYDFLpN3UQjYjYbYstt08-d7EukhbnytzAEbxVPLSuCHUYUsZPC/s800/P1195203.jpg)
I ara arriben els capdavanters que han anat a buscar als amics: Victor, Ignacio,
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcHk9YBJc4FMA-CnOh78JZk3k_2VGDxG6QV9lm3IunCbvAr41KVKZQFNOqMB6mdx6WmXojazDA2hBevAFd5zaBVQI0BYUu5faNU4mpLUSaN0muGSBkXJc7uc7lQMth5ZliD5o1or3nBdyp/s800/P1195205.jpg)
Tensi, Javi
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQcxqcRoTTTR8gLDcAyWhhII-biypmbPeodjvdm0_SUneGc-OxqOr3Vh2wgTnh-GXH1jE8vwIsJXNhccAzhJw3T2eiFIxpnlPiGxVPGpJz04p_-kw44HIWiWItCTSKRnNRbcYqtxT35Ay2/s800/P1195207.jpg)
Fran Frutos de prop, moooolt prop
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaSgiBDJy_EPR2t5pu94cOgJxU1DxmA3xRfiPckA6C5hvQq598IWK8FnSZjFJYN2x5kiCJwh_hCYlvxo5SXdS_Ks34su5jlZc-ptuGI5E1tyEValRuk07kebiWmjlMTq_ehIaDmokfebWI/s800/P1195212.jpg)
Corriolegem quan portem 5,3 quilòmetres en direcció a l’àrea de lleure
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdS_rlvQ5GX52SQbDYoGeE5X2bboEB7krPxKTiNP699jX1GPftEWpAGasiVO1XRB5PHF__cTEVSuUj79aRqBpe6UCpEttQAzWijqeeHCMlduSTaNGhSfQ9tG9IJjguFu8FOVYJm5BUqJX3/s800/P1195213.jpg)
Rafael Atienza arribant al moment més familiar
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg79KUgFdQUieNHt00h4Tpy7qnS30WLnwgOGqt5FItiWZuAieogDIuJNpXHq-cGOTJuR_KJOD6F8ivlhRgOq3__49pZsDT1_rZ5WwN7A4NyCAd0E7q3mJejP8GUzRrLdvVMcJtF8kBcixBm/s800/P1195214.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifBhUtFty88IcNHeYYlYg5t6x4t-vJOQ8ajQPrRg3IhvxPvpHl410Nas_7NbrvzMVwsU6T_H75nhYK5W9RhURoZtYSEOnxpcON-wy8JyNcSEB-I6OmUj3O3q_yQA7t7hICUV6LIKhZBZVH/s800/P1195216.jpg)
I ens trobem en Pau Sust i en Casi, que ja ens esperen pel moment familiar, on sortim tots
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifjJkNQc_bzUeVKJJKOwvqlNs9fBGLqieP-PzIxB0V_6JJCD33Jo9sDQN_ZsOO1YZ56-mdGzF8gn_2tg-MNusErZvzi8549WAd_F3LV97nyOUbDXc0_lXZV8WXF8q3Bu-bloNGQF1KxZ-b/s800/P1195218.jpg)
Aplaudim als nous mossenaires.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuGZeP5mAOdX_0dlsi4aVD7zI1ashphboDhJqkXUm_KoM_bP2leUBAEhd3YhVXP4DwSBWwetjkwJStnOmCpwla_YshWAaFAzwNFqFKVXNZ30CKdab71po2Y7bYVOyiyGiBqnu17qiEsMgW/s800/P1195219.jpg)
i li preguntem el nom a la Marta
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSEt-087ynkN_QM4GpqFpEIMkmexAD1hPOxvB8haAJTB61ga_LvYRpU7Bxg0K90IKdyrnK7My5ZhsGkcMgFqq94iMyzNRHr8IgjOI_8_h0VO18MA63eLWLeCZ2cXCvsyMRorgdBUJXF10u/s800/P1195221.jpg)
aquest no se’l veu en forma: patirem
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie-hgZKG1riwfPaRbKS6RYEGTqj3kgoqD_neAktXkGvLCcvPrN2bMrsp_fPtFxZw0wExLH79pxVWXpvDaoZobXhxa88O67WTXgPdP6HEX2x3KmjNo8efqCXlzyFlcsd5tYA8knX0A4n5uY/s800/P1195223.jpg)
aplaudim als nous mossenaires
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY2pylXepqou14Pii6JvQmPf4MS0wFiJA41zTCkTxv1Pe1F9-03wSYPXsl2PJliBZr9wbBj9OtX1ihdd-02hxpUA1j18ehiKxwsl7fxmCMkQGkg_dyZVBDRu0Rq1APkk_PZxbsJCuMj-dt/s800/P1195226.jpg)
Amb anorac, en Jordi Renom i davant la Cristina, José i Rafa
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirVTXCDXAwygJkm0hJ5e7_pT8uMxyWR33UAkXQPv64-Imx17QuHuMXFFKZ79PuqOOKio_4NvrWYhGT20WvfZ-YYd4zkFYALbrz4mU3I3SRgaVeJcjYteKrk6EmjCKD-Rj4WPs8hEA-XHa3/s800/P1195228.jpg)
Laura, Marta, Guillermo i Enrique
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbLQX3rLnW0JZBCrtpYRCRx4O4GmSuOT1I3Efk19cEE7thwFWAWqxud7OtvmB2-9NEC8zAdk5ZoD_ngE5ncEcNzQqm4C4_AkhO9LQeTliMz48MpFt1L2yWZ7KvrEelkVVozCE9dPArjtWJ/s800/DSC00640.jpg)
Després de moments de repòs, la gent torna lliurament al ritme que es vulgui
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguaAR-dsIqrL2JcCXNQvRuNJ8YHSV95bHdzg4AnMK-6uQs7gqUzhXXqOnJVKPXUD3bQY4GwXSLRtx-Xu5js_ajwxZP5yt592KigBsDkPSGQgPg1WKjUqhGJmNKxadRcvquKgebd2AxCZeT/s800/DSC00641.jpg)
Marta i Laura, camí cap a casa. A més allargant corrent fins a Can Palet
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj74Nv8-xsZFyFs6HCaLYnZHMhfat5UjTzlPp1uyJL8XtfZfTWC3x1YUnwmE_DZG8_a7otjEoqYjuQN_4N4aSV2L3j5GqFCtZWsFMsK2NCFl13e5as0GRWQkDXY8xOhzrulhNiszcPu1AJ/s800/P1195231.jpg)
Antonio Blanco, arribant al camp base de la Masia de Torre Mossèn Homs
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvac67yEekk1islfRsjoLfBc968QppLYEEy-BDCO0__GRcYMFeRcy16QtfNElEk6jRPf42S9YzkEXfRBPGcwJ06ilv0mqoCk8BJ5m2vsQ1YrqFqKWCQRe9vOxMXccvR1wq0-VsbpzBSdjl/s800/P1195235.jpg)
Ens deia en Rafa que en Carlos Salmeron, corrent anava més depressa que ell en cotxe
I donem l’entrenament com a bo, i
encantats de comptar amb el vostre recolzament als “Entrenament en
Grup”, es vingui d’on es vingui, de qualsevol club, ideologia, sexe,
edat i sense demanar res a canvi, i on tothom és benvingut i només
busquem el plaer d’entrenar plegats. Gràcies !!
..
..
![SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUTÒNOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_tBFi4WfwUmZrM1bNocAsW5PEyRdghlc2QQIHGXeQB2yJkZ5BMfOMfbDC_Xx_AXE0IDU5dLzJPMPDzSLVOSX_o9SLECXTfz3DVhz32hBNqFiLz4I1djz-Cs1Av4_oz4Uu14ouN6P2mmOKiPPa7z3vh0=s0-d)
Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense compromís :)
|