El projecte es modifica i transforma. Entrenem en grup a
"CAN MOSSENAIRE" tots els dissabtes a les 08:00.

 
Anem evolucionant, i gràcies a aquest projecte d'entrenaments
en grup, un munt de bones amistats van sorgint. Us demanem
un petit esforç: que cada setmana us apunteu, donat que els
que ho portem, per organitzar-nos, ens és bo comptabilitzar les
amigues i amics que serem cada dissabte, com més aviat millor.
http://inscripcio.mossenhoms.be
 
- També ens pots enviar "Una fotografia" teva, des d'on tu vulguis.

dissabte, 28 de juny del 2008

28 juny, Entrenament en GRUP




Apreta la calor i pensava que els convocats, tots, per terres mossenaires anirien a la baixa i ves per on una setmana més tenim el luxe de conèixer nous amics que venen a fer una volteta plegats com en Rafel i el cunyat de'n Frank, que va tenir un petit problema muscular a la baixada de font de capellans, abans d'enfilar el camí tan gratificant del torrent de Gotelles que ens refresca la gola un cop arribats a la font. La darrera part, diversa. Caminant i corrent i posant-se en forma. Com sabeu les pujades son molt bones per posar-se fort.
Com sempre uns quants canvis per llocs prou coneguts com des de l'encreuament dels quatre camins i llavors fins al diposit de Cassà i com no la recta impressionant de Can Deu.
No va haver parada a Sant Julià, però si a la font de capellans. No ha quedat massa bé, per que entre ombres i llums la càmera es torna boja, però com a mínim ens queda testimoni de l'entrenament.

Van venir dos amics de Sabadell. Reconec al Miquel, per fotografies i també els retratem i esperem que vinguin moltes més vegades.



com a mossenarie de la setmana i després de molts mesos de no tenir la sort de compartir entrenaments, el magnífic Agustin Salvador, pare, que és molt admirat per molts de nosaltres, entre ells jo, és clar. Tots amb molt bona condició física i com sempre agraït per regalar-me la vostra companyia. Fins dissabte, que com sabeu a la tarda hi ha la cursa de Festa Major i l'endemà la de Barberà, a les que penso anar sense saltar-me la trobada mossenaire. Bona setmana.



ens posen en marxa,


amb alguns moments d'indecisió per què anàvem a fer el circuit que tant agrada en CAsi,


amb moments que prenc de l'entrenament


i ens anem esperant als encreuaments, com a característica dels mossenaires


i en Miquel aprofita per no refredar-se


arribem als "quatre camins" i els mossenaires venen a recollir-nos als que venim més endarrerits


els nostres amics de Sabadell retornen a la seva urbe


i el nostre massatgista, que s'havia perdut la foto de grup i en Marià que va arribar més tard i no ens va trobar, també queda retratat.

dissabte, 21 de juny del 2008

21 juny, Entrenament en GRUP



Per resumir una nova jornada mossenaire, va consistir en fer el circuit en direcció al camp de golf, però girant a la zona nova d'esbarjo i anar cercant aquells camins amples que ens fan anar amb bones xerrades. Arribats a l'encreuament, el primer canvi amb diferents fotografies de cada moment, per què us veieu la cara que feu d'alegria i felicitat.
Arribem al pàrquing de Can Deu, amb un canvi previ i ens anem a les recta impressionant, per fer una nova acceleració i aviat ens refrescarem amb l'aigua de la zona de Sant Julià d'Altura.
Acabem amb els 3'5 que queden fins arribar a casa, encara que abans tenim a la mossenaire de la setmana, la Dolors Vilà, que fa una bona de colla d'anys que donar esplendor al nostre grup i que és una habitual a les trobades. Per cert, que quan fa qualsevol cursa, sovinteja la zona de podis com ahir a la cursa de Vacarisses i a molts altres llocs que l'hem pogut tenir la sort de veure.

[



Una sorpresa molt agradable, de la ma de'n Massaguer ens ve l'admirat Esteve, altrament dit l'Avi Mena, com se'l coneix que va engruixir la nova idea de la Mari Pau, que sempre ens sorprèn, amb la modalitat de Caminades que surten a la mateixa hora i també son d'1h,. Brillant idea, que es va perfilant com novetat amb futur.
Bé, per la meva part, moltes gràcies sinceres i de les bones a tots i cadascú de vosaltres.

dissabte, 14 de juny del 2008

14 juny, Entrenament en GRUP




Avui el circuït era el de 11 qm., amb fotografia al Bosc tan bonic de Can Deu i amb un seguit de canvis, on en Pascual i l'Antonio Blanco se'ls nota aquest punt alt de velocitat que porten a les cames, amb tots els reagrupaments que caracteritza els nostres entrenaments.

Un primer canvi a on abans era la recta de sortida del Cros conegut de Sant Sebastià, llavors la fotografia per reposar, la recta tan ferma on fem una micarrona de reportatge, paradinya a Sant Julià d'Altura i acabem la Masia de Torre Mossèn Homs. Balanç positiu, al meu entendre i dos nous amics mossenaries, que sembla que també van gaudir del tipus d'entrenament. Tindré d'agafar paper i bolígraf, per què les primeres vegades que ens venen nous mossenaires, no recordo els noms.

Gràcies !!!

Com a mossenaire, tenim en Fran, que va ser dels primers que deia que teniem de tener un fòrum on poder parlar i que fa una bona colla d'anys que ens honora amb la seva companyia;





La Montse, fent un bon canvi a la recta




L'alegria de tenir nous mossenaires




Un canvi més relaxat



Josep ma. i Casi, perseguits per tota mena d'animals

dissabte, 7 de juny del 2008

7 juny, Entrenament en GRUP



Avui i com sol ser habitual, ens reunim un grup prou hererogeni de gent vinguda d'arreu i que fem allò que tan ens agrada; correr i petar la xerrada, amb un algun canvi per posar a prova el nostre estat de forma. Fem la baixada pel golf i un primer canvi des de la bassa del golf fins a la primera torre elèctrica. Destaquen un bon grup que porta una acceleració impresionant, entre ells distingeixo el Rül, Mirabet, Germans Expósito i en XaviMiquel !!!! que arriben a tota pastilla a la torre, on reconfigurarem el grup per continuar el nostre bonic entrenament, tornan a fer un segon canvi desde el canvi de rasant fins a la rotonda de l'hípica, on farem el mateix. Esperar-nos tot, per fer la


bonica recta que ens durà fent uns quans revolts fins a una recta on, fem el tercer canvi, fins l'encreuament.
Aquí ens posem a punt per la pujada, on farem el quart i aqui se'm acut anar jo el primer per veure-us de lluny i retratar-os a tots plegats, que feiau, com molts dissabtes, un grup impressionant.
Aquesta era un nou canvi el cinquè, on en José surt com una moto a una velocitat competitiva i va destacant-se del grup.
Ara anem al l'encreuament on moltes vegades fem parada i triem el circuit, i aquesta vegada era el que s'enfilava. Aquí en Rül, que te un corre fàcil, puja sense simptomes d'anar forçat al capdavant. Com que se li nota a les cames que hi porta Zegama.
Anem fins a Argelaguet on trobem uns nois, que sembla que han estat beben més del compte i que estaven jugant a raquetes. De fet se'ls veia que anaven més cansats que nosaltres, donat que havien anat també de marxa. La Pau, havia vingut a fer de caminant i estava citada a la font i els nois ens van donar l'encàrrec de de no esperar-la, que ja havia marxat. Qualsevol s'està amb els tenistes.
Retornem per camins amples on aquesta vegada la Gemma serà la nostra mossenaire. Ara fa uns mesos va tenir una ensopegada tot entrenant amb nosaltres que ha fet que ha passat molt temps abans no havia tornat a mossenejar, i avui ha estat un dels dies amb l'entrenament més exigent.


Arribem a la Masia de Torre Mossèn Homs, i s'us veu molt contents i predisposats a tornar a posar-us davant de la càmera per immortalitzar aquest nou dissabte plegats. Moltes gràcies a tots i per molts anys.


Espitosos pel canvi a la recta;



En José, posant a tots en fila. En Lluis en segona posició



Qui s'enporta la segona posició, l'Antonio Blanco



Mirabet, amb ritme ferm


Jordi i Xaci Miquel, molt riatllers



El grup de la serietat sobria




La Pau i en Lluis; bons amics