26 juliol, Entrenament en GRUP

Sorprenent la setmana passada i sorprenent tot l'any. Sorprenent dissabte que ve ?
_________________
http://www.mossenhoms.be----------------------------------

19 juliol, Entrenament en GRUP

De nou faig la crònica, que tot i que segur que molts la sabeu fer molt millor i us la guardeu, almenys teniu una mica la meva, que no cal que us digui que gràcies a vosaltres el dissabte és especial.
Primer dir que penso que avui tancava temporada mossenaire fins l'agost, però que tots els dissabtes no deixa de funcionar la trobada d'amics. Mirant una mica la fotografia, veig darrera de cadascú de vosaltres tot de boniques històries, com és en Javi que ha vingut a fer un grapat de quilòmetres i que ha vingut amb tots nosaltres, en Vicenç que no se'l veu patir gens als entrenaments, la Maribel que no parava d'anar amunt i avall al estil mossenaire, com en Jordi, que la muntanya no se li resisteix. En Vicente i la Montse, que ja venien des de casa i que van molt bé, en Pascual que és tot un crack de tots els temps, la bonica visita del nostre Mirabet, rei de Sant Llorenç i l'Obac, en Josep que des de que el conec que fa els entrenaments amb totes les garanties, l'Albert que després i per completar se n'anava a la Mola, en Josep que fa una bona colla de setmanes que ja va fantàstic i sortia de lesió, en Lluis que sap un munt i gaudeix i se li nota, la Dolors, mai cap símptoma de cansament i a totes, en Marc, que ve cada quinze dies i de vegades només corre quan ve a Mossèn Homs, en Marià; l'home tranquil però que garanteix gaudir de la seva companyia, l'Emilio que roda a la perfecció i a gran nivell com el seu germà, en José que els dels millors veterans que conec, en Carles, gran senderista i millor corredor, té un ritme que treu el sanglot. He fet algun canvi amb ell cap al final, la Marta, que ha vingut des de Castellterçol i ja era mossenaire i gran ultrafondista, David que repeteix i que corre amb moltes garanties, en José Carlos, que aquesta setmana m'ha portat a la muntanya a fer un entrenament cinc estrelles, Rafel que ja encadena els dissabtes i també l'he vist competir i córrer fantàstic, l'Antonio que s'ha fet un cop de cap impresionant a un arbre i duia la closca ensangonada, la Montse, una mossenaire molt competitiva; la veus a les curses amb molta empenta, en Jaume que s'ho passa pipa en tots els entrenaments, en Carles que aviat farà un any que pràcticament ve sempre i en Pedro, que torna a estar a un gran nivell.

El que dic, la meva repassada a la fotografia ha sortit així i disculpeu que segur que és molt millorable.




El mossenaire de la setmana, en Emilio que junt el seu germa José i el seu cosí sembla que amb aquest estil especial d'entrenament d'esperar-nos tots, es sent força bé i fa una bona colla de setmanes que ens regala de la seva companyia. Ja era un habitual d'entrenar per aquest indrets i junt amb el seu germà regenten la coneguda botiga de California Sports.



Enfilem les primeres passes tots plegats de cara l'àrea de lleure, triant camins amples per permetre aquesta conversa que tota l'estona ens acompanya

En Marc, que ve cada quinze dies i tan sols corre un dia a la setmana i sempre està en forma.

La Marta que venia espressament de Castellterçol, en Josep i la Montse

En Pascual, que fa les delicies mossenaires d'anar amunt i avall reagrupant-nos en tot moment

l'Antonio que malauradament es donaria un bon cop al cap una mica després

En Rafel, se'l veu content amb les trobades mossenaires

En Jordi, disposat en esperar a la resta de mossenaires que ens anem reagrupant

En Marià, que cada dia fa proves més dures

Aprofitant l'espera per petar la xerrada

Parella de cosins, els Serna


Ens agrada entrenar plegats i no demanem res a canvi.... potser una mica de conversa. Vens, va vinga !!
http://www.mossenhoms.be

12 juliol, Entrenament en GRUP

Va sortir de nou un entrenament animat i ves per on l'agradable vinguda de'n David i en Joan com a debutants mossenaires El circuït va ser el que baixa per lloc ombrívols i bonics fins els quatre camins on vam fer la pujada amb un primer canvi que més d'un i més de cinc va fer. Allà, vaig quedar-me a cua amb en Casi, que darrerament va fer una marató d'aquelles de cinc estrelles el passat diumenge i que anava tancant el fantàstic grup. De fet em va sorprendre que a la parada hidratant de Sant Julià volia anar cap a Capellans/Gotelles, que és, diguem, que de pujada forta al final. De fet de vegades pesa més saber que el recorregut és tan agradable que anar cansat.
Tot i tenir cursa a la tarda a Ca n'Anglada, va venir l'Anna, com molt bé havia anunciat, i de nou un grup per quedar amb un bon record. Els germans Expósito i el cosí Josep, que sempre diuen que ens fan la mar de propaganda, i que els hi estem agraïts, donat que un grup d'entrenament com el nostre comença ser difícil de trobar i amb gent tan diversa. De debò que en nom de tots, un fort agraïment.
A dins els boscos de Can Deu, el canvi característic de la recta i algun acudit que algú deixava anar per aquí i per allà, per divertir al personal. El Lluís ens va dur per un trencall abans d'Argelaguet, la mar d'interessant i per cert amb un bassal per fer un bon entrenament d'equilibri. Bé, gràcies de nou i dissabte esteu convocats per, almenys, fer fotografies que per pega no vaig fer per no portar les bateries carregades i prego em disculpeu, ja que en més d'un la troba a faltar. La Mari Pau , la mossenera major diu que es barallarà amb el mòbil, per si ens queda el record i que fa una caminada d'1h, com a novetat per qui li pugui interessar.

Ah !, hotquico. Encantats d'haver-te conegut i t'esperem sempre que et vagi bé.

Si fa o no fa dissabte serem els que serem. Allà t'hi esperem.

http://www.mossenhoms.be

5 juliol, Entrenament en GRUP

Entrenar amb calor, costa una miqueta i circuïts on gaudir de fresqueta, un objectiu a trobar. En Martí va suggerir el Torrent de Gotelles de baixada i de debò que sembla que estiguem en un raconet del Montseny, amb la companyia de l'aigua, pel rierol, per la font fresca i per què és un plaer entrenar plegats. Aquesta setmana vaig fer fotografies a aquest lloc i fan venir ganes de tornar-hi quan les repassem. Teniem més d'un, com en Lluis, Rafel, l'expectativa de fer la cursa de festa major a la tarda, i no volíem gastar massa energies, però és clar: la pujada dels capellans és un port de primera.
Anem fins a la font de l'Argelaguet on un grupet d'amics del córrer de Sabadell, també estaven reposant una mica i aquesta vegada la fotografia ens la van fer ells. També, vam pensar que era bonic i els retratem per que els quedi un record. Espero l'hagin rebut, donat que el correu electrònic el vaig memoritzar i els vaig enviar ben aviat.
I ja retornant el mossenaire de la setmana ha estat en Josep Maria, que també és un habitual de fa anys de les trobades i que sempre està en forma per afrontar qualsevol repte que es proposa, com per exemple la marató d'Empúries d'enguany.


De feia una bona colla d'anys que no compartíem un entrenament amb en Pep, que aquest dissabte venia de la ma d'en Martí i amb el que vam compartir la marató de Barcelona ara fa uns quants dies i que tenia el costum de córrer molt depressa. Comentàvem que a la cursa de festa major de Terrassa havia arribat amb la primera dona, per la qual cosa a Canal Terrassa havíem seguit la seva cursa i pràcticament li feia de llebre. En Josep Farell, que els dissabtes no podia venir i també va fer-ho i tots aquests fets i molts d'altres va tornar a fer que la jornada fos bonica,