Un de més llarg i maco

Circuït més llarg del normal, tot i que bonic i amb una mica de tot.
Amb la premissa de baixar a la font que hi ha a la zona lúdica de Castellarnau i proposat en Javi Laporta, sortim fent una ziga zaga i allargant d'aquesta manera una mica més l'entrenament: més d'un ens hem adonat.
Ens complau de nou veure com cada setmana ens ve gent que creu en el projecte, en aquest cas tenim en Mosqui que ens fa venir nous amics i amb la sorpresa que ell mateix ens ha fet costat en tot l'entrenament. També ha vingut en Jordi Folch que ha fet molt per l'atletisme a Terrassa, sense fer soroll i que ara torna a fer llargs entrenaments i fixem la vista en fer de nou alguna cursa plegats. El seu mon és el golf, que domina i el córrer una manera d'entendre la vida.
L'Oscar, en Cayetano i un noi del que ara no recordo han estat els nous mossenaires.
El recorregut ha estat de dotze quilòmetres; diguem que dels llarguets. D'altra banda força pla, tot i que de tornada la tendència és a pujar i es es nota.


Iniciem l'entrenament que tant ens caracteritza. En Primer terme Miquel i David, dos mossenaires de fa poc i amb un gran nivell


Rialles amb un fons conegut; Javi, Oscar i Ferran de tres localitats diferents: Sant Quirze, Terrassa i Sabadell


La Tensi, al costat d'en Manel seguit d'aprop de gosset "Petit", com és diu.


El noi de la barba que ve de la ma d'en Mosqui, al costat d'en Jordi Mangot.


Travessant l'àrea d'estudi

Ferran, ràpid


Les nostres fèmines, la Marta i Maribel


A punt del nostre re-agrupament, a l'esquerra en Cayetano que s'estrena com a mossenaire també i que ens ha conegut per internet


Emilio Expòstivo, del California Sports. A la seva botiga fan inscripcions a moltes curses, entre les que ara ve la que patrocinen: "Cursa de Poble Nou"


Marta; fa poc ha fet la cursa de l'Alba a un gran nivell


l'Eugeni, un habitual i sempre en forma


Moments de tertúlia on es parlava de la Marathó de Berlin on anirà en Joan i ha anat en Ferran. Per darrera en Jordi Folch, antic mossenaire recuperat


Mosqui, Murillo i Tensi


Arribem a la font de mig camí, a Castellarnau, amb l'Anna Cos en primer terme


En Javi per poc es perd en un encreuament. ojito !







Les fotografies ens la van fer una persona que estava bebent a la font i a qui li agraïm. Podem pensar que era un mosso d'esquadra, tot i tenir-ne dubtes.


Entorn bonic, compartit amb en Manel




Avui s'estrenava l'Oscar Muñoz, entre nosaltres. És un atleta molt apreciat i conegut. Sempre amb preguntes i es pren el córrer molt seriosament. Fa molts anys que entrena amb el grup d'en Mosqui, al que jo també tinc l'orgull d'haver format part i podia anar al costat de l'Oscar i de debò que ha fet curses molt intenses. El recordo fent cros, mitges i corrent curses de barri a gran nivell. Una vegada vam fer podi, a una cursa pel barri de Can Deu,

Correm feliços plegats

 

Dissabte una festa. Gent de vinguts de molts llocs per entrenar plegats. 

Avui era un dia que prometia per passar una bona estona. Com cada setmana, nous mossenaires. Si la setmana passada teníem en Miquel i David, ara era en Carles i un nou David. Ja sabeu que pel fet de venir un sol dia, ja sou "mossenaires", paraula acunyat pel 6q, ara lesionat i al que esperem es recuperi aviat. 

Era per aprofitar anar per camins amples i baixem en direcció a Torrebonica, tot girant abans per un lloc frondós i esplanada interessant que ens porta al torrent de la Betzuca per trobar el camí del golf, un cop passat aquest. Re-agrupaments i cap a les dues torres. Algun amic fa al canvi i ara pugem per la vorera sorrosa, fins la rotonda de l'hípica. Aquí baixem fins el rierol, per enfilar-nos pel pujolet, quatre camins i pujada en direcció a l'Argelaguet. 
Fotografia familiar al nostre racó favorit, poca gent prova el aigua i ara, per camins i companyies agradables, anem retornant cap al camp base. Balanç més que positiu; jo diria genial trobar tanta gent agradable per metre quadrat. 

 
Baixant cap a Torrebonica 

 
Deixem el camí ample per agafar el corriol 

 
Els guardians de la rera-guarda 

 
Dues grans atletes amb gran converses 
 
cadascú amb el seu pensament: aquí s'havien passat de llarg del camí, jeje 

 
Primer pas pel torrent de la Betzuca 

 

Parella d'inseparables 
 
Tot un estil de córrer elegant 

 
Baixem a la vorera 

 

La Rosa escurça anant per allà 

 

Ningú passa el rierol nedant 

 
Fent equilibris 

 

Moment de relax: l'aigua ens la mirem 


 
 

 
Tot un senyor al mig del camí. Ep. ep, ep. Ha tallat ? 




 
 
Tot hi estar lesionat, en Carles ens ve a veure. Esperem ràpida recuperació 

 
En Rül forma part de tots nosaltres i és el que entenem com "fora de sèrie". És més a l'endemà d'aquesta fotografia va quedar primer d'una marxa al Montseny i una setmana abans a una marxa molt dura ha estat segon, darrera d'en Paris Canals, un mite per molt corredors entre ells jo. 
Bé molts dissabtes i ens hem conegut gràcies l'es-k-mot, un grup molt exitós de corredors.cat. 
No soc qui per destacar les seves virtuts, però d'aparença modesta, per tot el que fa ja us dic que té molt mèrit i que s'adapta a tots els terrenys, tant asfalt fent maratons, mitges, com muntanya amb marxes d'allò més fermes. Gràcies per donar-nos l'oportunitat d'entrenar al teu costat. 
Us recomano el seu recentment estrenat blog, per saber més coses d'ell. 

http://raulangulo.wordpress.com/