El projecte es modifica i transforma. Entrenem en grup a
"CAN MOSSENAIRE" tots els dissabtes a les 08:00.

 
Anem evolucionant, i gràcies a aquest projecte d'entrenaments
en grup, un munt de bones amistats van sorgint. Us demanem
un petit esforç: que cada setmana us apunteu, donat que els
que ho portem, per organitzar-nos, ens és bo comptabilitzar les
amigues i amics que serem cada dissabte, com més aviat millor.
http://inscripcio.mossenhoms.be
 
- També ens pots enviar "Una fotografia" teva, des d'on tu vulguis.

dilluns, 23 d’agost del 2010

Es nota que és Agost a Can Mossenaire

Plenes vacances per molts, però ganes d'entrenar plegats. Es nota que és agost, però ens hem de posar a treballar per estar en forma.
A la sortida, no tants com és habitual, i encara per les dates es podia pensar que podíem ser encara menys.

Com que no hi havia circuit pensat, en Vicenç agafa la capdavantera i ens porta fins a Sant Vicenç de Verders, just als cinc quilòmetres des on girem per tornar pràcticament pel mateix lloc i realitzant just deu quilòmetres.

En Diego ens ha delectat amb bons records dels seu tarannà atlètica, ja que no oblidem que és un dels atletes amb una gran trajectòria i continua competint a gran nivell.

En Casi, com un noi jove, sempre amb alguna marató a les cames i al cap. En definitiva una bona matinal fent una bona xerradeta i molts plans pel futur proper.



Ha estat un bon entrenament, amb poquets però ha anat bé, com sempre.
Vicenç al capdavant, i el noidelabarba allà abaix llegint el cartell explicatiu de la bonica ermita portada des de l'antic poble de Sant Romà

Vicenç al capdavant, i el noidelabarba allà abaix llegint el cartell explicatiu de la bonica ermita portada des de l'antic poble de Sant Romà


Dos mites de l'atletisme, en Casi i en Diego


En Jordi i la Montse diuen estar en baixa forma, i van venir més tard per començar a entrenar a quarts de deu. Aviat tornarant a estar bé i a venir molts dissabtes.







Joaquin Izquierdo, ja ens passarà el currículum esportiu, de moment dir-vos que el conec des de que em vaig començar a dedicar al fons, i era als començaments dels noranta. Entrenàvem plegats els diumenges i formàvem part d'un club que s'anomenava Fondistes de Terrassa. Fèiem, per aquell època moltíssimes curses; moltes habituals com els 10 qm. de Martorell, mitges de l'època, marató per relleus, que s'han deixat de fer i recordo que entrenàvem i fèiem sèries plegats i gràcies a ell i amics com ell vaig introduir-me en el món de l'atletisme popular i a fer moltes curses. De vegades li recordo entrenament antològics amb els germans Carmona, el mateix David Otero, en Gamero, en Folch i un llarg etcètera.
Ara tenim la sort de que ve els dissabtes a fer el típic entrenament mossenaire. Per molts anys.



En Joaquin ens ha facilitat les seves millors marques de tota la vida, tot i que te tot endreçat des de que va començar a córrer.

La data de naixement és 15 de març de l'any 1961 i als seus inicis el seu equip era "Fondistes de Terrassa!.

Les maques les següents;

5.000 metres:...... 17'21"
10.000 metres:.... 36'46"
Mitja Marató ..... 1h19'52"
Marató ........... 3h08'42"

Ens ha regalat una bona sorpresa, i és una fotografia de la sortida de la cursa de Viladecavalls, que està nodrida d'una bona quantitat d'amics. A veure si sou capaços de nomenar-los a tots.

Moltes gràcies !!



Si voleu veure la fotografia més grossa i identificar a amics, us poso el link

dissabte, 7 d’agost del 2010

El 7 d'agost, a Mossèn Homs, 10 homes i un gos

Manel




Respondre citant Editar/Esborrar aquest missatge Esborrar aquest missatge Veure IP de l'autor

El 7 d'agost, a Mossèn Homs, 10 homes i un gos:

Hola Mossenaires, a falta de la presència del nostre gran Pep, el Manel, JO, que encara no té ni categoria de Mossenaire, us explica com ha anat.

Primer de tot, voldria destacar el mèrit, segons ell casual, del nostre Miguel SBD, que ens ha preparat una ruta molt i molt "guapa". Corriolets suaus i còmodes, progressivitat, una climatologia excel.lent, un grup molt equilibrat de forces... una GRAN sortida: Us deixo el link on podeu veure la ruta i el ritme que em seguit i que registro amb el "catxarro" que porto a la mà cada setmana (no és molt exacte, però està molt bé):
http://runkeeper.com/user/mabergar/activity/14134495

Comencem a córrer i, ostres!!, no tindrem fotos!!,pero el meu telèfon ens ha fet algunes de prou maques. Més avall intentaré penjar-les. Destacar un Miguel plè de forces recuperadíssim de la seva antiga ja lesió: Va moolt fort: Un trocet en pujada del final ens ha fet anar a 3,5!!. Felicitats per la recuperació!!.

Bé, no se penjar les fotos!!!, li ho deixo al Pep. Us deixo el link que podeu utilitzar per veure les fotos:

http://picasaweb.google.com/mabergar/MossenHoms?feat=directlink

Fins dissabte vinent!!

Manel




















_________________
Només corro per seguir viu ...




Mossener






Respondre citant Editar/Esborrar aquest missatge Esborrar aquest missatge Veure IP de l'autor

Quin luxe, Manel !!

I tant que tens categoria de Mossenaire, i a més ens has regalat una col·lecció de fotografies i crònica, que més podem demanar ?

Moltes gràcies !!
_________________
http://www.mossenhoms.be----------------------------------