El projecte es modifica i transforma. Entrenem en grup a
"CAN MOSSENAIRE" tots els dissabtes a les 08:00.

 
Anem evolucionant, i gràcies a aquest projecte d'entrenaments
en grup, un munt de bones amistats van sorgint. Us demanem
un petit esforç: que cada setmana us apunteu, donat que els
que ho portem, per organitzar-nos, ens és bo comptabilitzar les
amigues i amics que serem cada dissabte, com més aviat millor.
http://inscripcio.mossenhoms.be
 
- També ens pots enviar "Una fotografia" teva, des d'on tu vulguis.

dimecres, 24 d’octubre del 2012

Corrent per Can Bon Vilar

Si tenim en compte que la pluja no és la millor aliada dels nostres entrenaments, avui ens ha concedit una treva, i sota uns núvols ben presents, la colla ha estat gran per fer un entrenament plegats, per un circuït força conegut i dels que et direm, dels fàcils.

Envoltem el prat on hi han les casetes dels coloms de competició, davant de la Residència d'avis de Mossèn Homs i ens anem a buscar el camí que ens porten per cruïlles diferents, on de vegades anem cap aquí i de vegades cap allà.

Fem el camí paral·lel a l'Hotel la Mola i fem la recta de la hípica tot proposant un petit progressiu i d'aquí fins la vorera de camí asfaltat del Golf Prat i amb una proposta de canvi molt seguida.

Ja dirigint-nos a la bassa d'aquest camp, d'aigua recuperada pel reg i que a més retratarem per a la nostra particular col·lecció.

M'he oblidat de demanar que algú se'ns fes mossenaire d'honor i si alguna setmana en vols ser, no dubtis en suggerir-ho.

Gràcies pel seguiment.

una de les alegries del dia va ésser tenir en Pau corrent tot l'entrenament al nostre costat, al costat d'en Joan i en Casi en aquesta fotografia

I en un dels dies de l'any on començarem a córrer amb una foscor evident, aquí amb l'Enrique, Toni i Víctor

I avui, en Joan de taronja, parlant amb els Fabra, pare i filla: Jordi i Laura, sota l'atenta mirada d'en Pedro

Fent la primera conversa, que allargarem mentre correm, amb en Fran, Carlos, Javi, jo i en Joan, d'esquena

En Toni, que te costum de fer els canvis que es proposen i un cop finalitzat retorna a la recerca del grup que ve un xic més endarrerit

Com també fa en Toni Amela

En Rül de blau, que és un atleta molt reconegut i que podeu llegir el seu interessant blog http://raulangulo.wordpress.com/

En Jordi Viñeta, seguit per l'Eva Cantero

Fran i Carlos

l'Emilio, Javi, Joan i Jordi

Laura, Jordi, jo i en Pau

Avui s'estrenava en Hassan

En Joan Rodamilans, que sempre te una conversa agradable que t'enganxa

Xavi Vilanova i Joan

En Josep Jiménez amb l'Eva

David, Toni i Emilio

l'Enrique, que està molt fort.

Fran,

En Pedro,

Rafa Atienza

Javi, Joan Forte, jo i l'Eva.

El moment familiar, on fem la foto que ens deixa la bassa que es s'ha creat amb un tub que puja des de la riera i que l'alimenta d'aigües reciclades i serveixen per regar el golf.

Conjunt de fotografies des de l'interior. Ja cal que vigileu amb en Rafa i la seva càmera.

I com moltes setmanes ens creuem amb els amics d'en Pasqual, de Sabadell, que entrenen i que moltes vegades coincidim i ja fa una bona colla d'anys

I mentre entrenen en Maqueda, Monter i Javi López, ens venen a visitar com altres vegades i deixem aquest bon record

i ara per sortir jo, l'Emilio ens fa la fotografia de record. Estic agafat amb en Bernat, un atleta molt cerebral que te unes marques excepcionals, i ronda la marató en 2h30', que avui dia poca gent pot dir-ho. En Jordi Fabra i en Maqueda dos amics de molts anys, que porten al voltant de quaranta anys practicant atletisme amb un alt nivell. Recordem que en Maqueda ha estat campió d'Espanya de veterans i continua entrenant a uns ritmes que molts som incapaços de seguir i que a més assessora als seus amics: en Bernat i en Javi.

SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUTÒNOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)
Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense compromís :)

dimecres, 17 d’octubre del 2012

Turó de les Roques Blanques

Seran les vuit, anirem a Torre Mossèn Homs i no sabem ben bé qui vindrà. Molts dies aquesta incògnita esdevé divertida i l’esperança de veure als amics et fa bellugar-te per anar a entrenar.
Ha plogut i sabem que quan els circuïts son tan xops, garantia de tornar enfangat a la tornada i embrutar-ho to. Fa una colla d’anys que es va començat a pujar en direcció a Matadepera i fem uns tres circuïts diferents.
El que fem poc és el que vam decidir provar, tot i sabent que és un xic més llarg i segur que una mica més exigent, però alhora molt agraït per les vistes que s’hi observaran i l’objectiu de tornar bastant net de fang.
Com que tenim un amic mossenaire, en Ferran Sered, que organitza pel seu compte una prova divertida, la Cronomilla del Turó de les Roques Blanques, ensenyar el recorregut era també motiu important per portar-vos-hi.
Vam veure que les cares eren de complaença i creiem que ens ho vam passar bé i ara ja sabeu que si diumenge dia 21 us voleu provar, una bona oportunitat és fer-ho i us garanteixo que val la pena.
Fa dues setmanes no vam presentar les nostres noves noies que ja son incorporades i que deien que els agradava el projecte, la Quima i la Leo i a més la mateixa Quima a fet tot el possible per què la seva amiga no fes drecera per estalviar-se quilòmetres. Val a dir que pujar per les escales també costa un xic; però la recompensa de les vistes a Terrassa, i molta part del Vallès s’ho val.
De nou una nova oportunitat de fer esport del bo i continuar converses i amistat entre nosaltres. Gràcies per venir i ja ho sabeu.
.
Aquí hem explicat en que consisteix la Cronomilla que tindrà lloc diumenge i que alguns ens hi estem apuntant
Veiem com les noies estan juntes i us conviden a venir, l’Eva, Gemma, Pilar, Quima i Leo.
els primers fem moments d’espera i alguns va a buscar: filosofia del tot “mossenaire”
Pare i fill, els Expósito de California Esports, José i Sergio, passant per l’Ajuntament de Matadepera
En Xavi acompanyat per un esportista amb btt
millor mirar al terra i disminuir la velocitat, més que res per no caure,
Alvaro, lluint la recent samarreta aconseguida a la Matagalls que va fer al voltant de les quinze hores, acompanyat per en Lizandro, Fran i Ferran
En Ferran, que esta passant un moment dur, com molts, va fer aquesta setmana una sentida crònica de Cavalls del Vent al seu blog que us convidem a llegir :
Josep, que aviat li demanarem que se’ns faci mossenaire d’honor i ens expliqui coses molt interessants, al costat de l’Alex, Carles i Enric
Juan, vestit de mossenaire, Joaquin i Eva al seu pas per l’Ajuntament de Matadepera
La Leo, la nova mossenaire, Casi, Pilar que prepara una prova llarga i la Gemma
Pel bellmig del poble de Matadepera
Emili, amb un estil impecable sempre
I ara el reagrupament corresponent a la Plaça de Sant Jordi
Jaume Aragonés, en primer terme: un atleta de nivell i que avui ens feia el regal de la seva presència
A punt de culmirar els cent metres de desnivell amb els seus 1.806 metres de llargària en que consisteix l’ascensió al Turó de les Roques Blanques
El regal de les vistes
Pilar, Gemma i Juan
Avui ha vingut un atleta que segurament fa al voltant de quaranta anys que corre i que va de color fúcsia i màniga mega curta. És un gran esportista en Jordi Fabra, i la seva família gairebé corre tothom. Cal veure si el seu net, l’Oriol, també seguirà a la saga.
L’agrable descens amb l’objectiu aconseguit amb en Manel tancant el grup
I ara ens arriba en Casi i la Leo, aplaudits per tothom
Una nova jornada fantàstica i per molts anys.
—-





SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUTÒNOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)
Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense compromís :)







..
..