El projecte es modifica i transforma. Entrenem en grup a
"CAN MOSSENAIRE" tots els dissabtes a les 08:00.

 
Anem evolucionant, i gràcies a aquest projecte d'entrenaments
en grup, un munt de bones amistats van sorgint. Us demanem
un petit esforç: que cada setmana us apunteu, donat que els
que ho portem, per organitzar-nos, ens és bo comptabilitzar les
amigues i amics que serem cada dissabte, com més aviat millor.
http://inscripcio.mossenhoms.be
 
- També ens pots enviar "Una fotografia" teva, des d'on tu vulguis.
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Rafael Robles. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Rafael Robles. Mostrar tots els missatges

dijous, 11 de febrer del 2016

Dos són companyia, tres multitud i cinquanta-tres: Mossenaires

Un dissabte més i ja en van uns quants, la cita tothom rla té clara. Segurament el recorregut, no  tant i la garantia d'anar amb gent agradable i amb ganes de fer-se costat: garantit.

El recorregut i durant uns cinc quilòmetres, gairebé de fina baixada. Camins prou amples i veiem  com de mica en mica, les restes dels arbres caiguts, ara esmicolats i escampats pel torrent de la  Betzuca i les replantades d'arbres que d'aquí a uns anys ens tornaran a donar ombre i protecció i  que ara estan plantant.

Un primer progressiu poc participat, un segon una mica més i la seguretat que mentre correm, no  pararem de xerrar i escoltar a les amistats, allò que durant la setmana ha passat i que ara toca  compartir, i sempre amb cares de rialles.

No sabem quan pot durar això, si molt o poc. El que vingui es veurà: de moment vivim i gaudim el  present amb goig i joia i el resum ha estat: ha valgut la pena i ens veurem la setmana que ve, a  quina hora?, dissabte a les 08:00: està clar.

Desplegada la bandera per Toni Peñalver i amb el nominat Mossenaire d'honor, en Rafael Robles

Espectadors braços plegats i d'esquerra dreta: Jose, David, Andreu, Pepe

Bandera esquerra, Isa, Toni i Miguel. Bandera detra, Rafael, Rafael, Carmelo

Miguel, amb les claus a la mà, disposant a guardar els estris de mia persona

Per segona vegada la Sonia Orriols i avui en David Llinares  ens duu una nova mossenaire: la Silvia Banzo

I el nominat és: en Rafael Robles

Fa poc que corre: però té projectes esportius a curt i a  llarg termini i se'l veu molt animat. Gràcies Rafael!!!

I la nostra bandera, avui portada pel "Mossenaire" Toni Peñalver Gràcies!!!

Amb la Masia que ens dona nom de fons, i la bandera: ens disposem a començar l'entrenament, ara sí

I amb una imatge que ens omple: passant pel costat de la "Font Mossenaire",  em deixeu dir-li així. Per cert, d'aigua ben i ben bona. Rafa, Jose, Isa, Migeul, Sonia, Silvia, David

Rafael al costat de la Isa, que engega el GPS.

Toni Peñalver i Carmelo luque

Txell, Inma, Anna, Carme, seguides pel Carlos, Miquel, Marc i Toni

I en Quim ens duu a una nova mossenaire: la Montse. Gràcies per venir!!

Montilla, José Miguel, Joan i Òscar

i l' Eva Cantero , al costat d'en Pep i perseguint a en Sherlock

I al costat del Carlos, la bandera, portada per en Toni Peñalver

"Quality Time" d'anades i tornades d'en Carmelo luque

I els reagrupaments amb la Montse, Quim, Enrique-Nilo, Carlos, Rafael ("Mossenaire d'honor"

I un moment estrany: ara trepitgem un terreny ple de fusta esmicolada i  que feia de difícil caminar, i que donava una textura al paisatge mai vista. Mossenaires corrent amb dificultat

Toni Peñalver

Òscar Sànchez , estrenant samarreta.

José Luis i Montilla

Silvia, Sonia, Inma, Txell

I al segon progressiu, els capdavanters han estat els nostres Mossenaires: Rafael, Rafael i José. Bon progressiu!!

"Quality Time" " Sadanalacua "

I els capdavanters, han fet possible l'invent: Sadanalacua Quda homologat el podi.

I el parc agrari de Sabadell ens dóna la benvinguda amb un bon mapa

"Siga la Flecha"

comencem a muntar la foto de família

Ja surt la bandera

S'il·luminen els rostres

Ben tensada i a punt, amb en el seu portador, en Toni Peñalver

Coneixem a les noves mossenaires, que avui eren tres

La Silvia, dins la caseta, amb en David, l'Anna i la Sonia. S'han construït el seu propi piset a la primera planta amb vistes al camp

I tots proclamem al nostre "Mossenaire d'honor" en Rafael Robles

I parlem una mica d'en Toni Peñalver , que durant un temps que havia de sortir més d'hora, anava amb la samarreta mossenaire, corrent i ens venia a saludar a les 08:00 a la sortida.

I de nou, a la zona de lleure de Castellarnau, queda fixada la familia mossenaire amb una foto recordatori de l'únic 6 de febrer de 2016, que existirà mai. Gràcies a tothom per fer-ho possible

Retornem per camins fantàstics cap a la Masia de Torre Mossèn Homs, encara a uns tres quilòmetres d'aquí i al costat d'un arbre sense cap fulla.

Lourdes i la nova mossenaire, l'Esther.

I ens trobem els amics de Can Llong, fent una bona passejada i ja van una bona colla d'anys que ens creuem. Gràcies i per molts anys, El de la gorra es diu Pascual i és mossenaire també.

I mira amb què ens trobem!!, amb l' Antonio Pulido amb les seves nebodes: la Nerea i l'Anna

Nerea, Antonio i Anna

I la sort de tenir ja un lloc on refrescar-nos a la nostra arribada, amb l'Anna Cos, Marc Armengol i Inma Morales.

En Marc, ens dona detalls de la "Font Mossenaire" i: que fresca i bona està!!

Txell

I en Sherlock també esperant torn per fer el traguet

Ho té un xic complicat. Portarem un gotet, que em sembla que ha vist l'aigua a passar de llarg

I el nostre protagonista, i Mossenaire d'honor", també a fer un bon traguet

Rafel Robles

I Chiqui,la Loli, que tot i córrer l'endemà la mitja de Granollers, avui estava també entrenant amb tots vosaltres.

Joan Forte, Elisabet i Isaac, bons amics i companys d'entrenaments.

Fa poc que personalment el conec. El veig i m'adono que està il·lusionat. Mentre corríem avuí m'ha explicat un munt de projectes atlètics, i a havent descobert fa poc les virtuts del córrer, el companyerisme i els grups. Molt content i agraït i per molts anys i que tot et vagi molt i molt bé.

Podríem dir que sempre m'ha agradat l'esport i que des de ben jove n'he practicat de diferents: Basquet, Futbol. Però amb el temps la natació i córrer van agafar més força. Això va durar fins als 29 anys més o menys.

Des de llavores, reconec que l'esport havia deixat d'ésser important a la meva vida. La feina i els estudis i la convivència en parella eren prioritaris i miraven de sortir a córrer o agafar alguna vegada la bici.

Tot això va comportar una pèrdua de qualitat de vida i agafar aquell sobrepès que després costa tant de treure's de sobre.

Ara tinc 43 anys i la vida no s'atura. Els canvis personals obren noves portes que s'han d'explorar.

Des de fa poc més d'un mes, he représ córrer com activitat prioritària per retrobar un entorn social i millorar la salut en tots els aspectes, ho combino amb una mica de natació i de ball i crec que és el millor que he fet mai. És terapèutic i molt recomanable.

Espero continuar molt de temps amb aquest bon rotllo que donen el Mossenaires i poder conèixer un munt de gent interessant els propers mesos i anys.

La vida s'ha de viure i l'esport és una magnífica mostra d'això.

Salutacions,

Rafael Robles

http://josepmoliner.com/chiptiempo.gif

http://josepmoliner.com/centreMedicAvinguda.gif

vols el teu banner?