Hem fet un circuit que permet fer uns quants canvis per distreure'ns una mica més, que ha seguit una bona colla. Es fan, per què els canvis van molt bé per millorar la forma física, sobretot els hem fet i en pujada, que son menys arriscats per les caigudes i aconseguirant allò que volem: estar en forma i guanyar rapidesa. No son ni molt menys obligats i cadascú els feu al ritme que us convingui. Hi havien amics que com que no s'hi havien trobat fins avui, amb la cara ja pagaven. Us anireu acostumant, no patiu.
El recorregut va de Torre Mossèn Homs en direcció a l'estació de Torrebonica, passem per l'Hospital de Terrassa, algun torrent i fem la fotografia en un entorn que inspira pagesia, que per estar enmig de dues grans ciutats, es fa difícil de trobar llocs com aquest.
Fem una baixada amb un nou canvi de rtime, encapçalat pel nostre Mossenaire més jove, l'Adrià, fins a la carretera asfaltada que ens ha de dur fins l'entrada del camp de Golf del Prat, alhora que a la dreta deixem la hípica. I ara ens espera una pujada ben exigent paral·lel a l'hotel de Can Bon Vilar.
Gràcies a tots per venir i us tornem a esperat dissabte vinent per tornar-hi.
Avuí les fotografies ens ha ajudat en Carles López.
Baixem en direcció a l'Estació de Torrebonica on ens reagruparem
Teòricament no hem de parar, si no anar endarrera. Però... mica en mica
El primer canvi en pujada.
Segon canvi, donar la sortida l'espantaocells
La Roser està molt forta.
Avui venia el germà de l'Albert Pérez, i s'estrenava de Mossenaire
L'Ernesto, avui anava seriós.
El Mossenaire de l'esquerra, fa pocs dies que ha estat pare per segona vegada. Un luxe !
No recordo els noms dels dos mossenaires; a veure si m'ajuden per posar-ho a la crònica, mmm
La Marga amb el seu marit.
En José Maria Valenzuela un mossenaire habitual, molt concentrat avui
Al capdavant en Xavi Miquel i en Pedro. Seguits del Manel, l'Esther i en Ramon
l'Albert, jo i l'Antonio
El recent pare, amb un estil impecable
Irene fent el tercer canvi
Ignasi, germà del Carles el fotògraf oficial d'avui
Carles i Josep Casasola
l'Albert m'explicava el projecte que vol fer ben aviat
Des de la porta de la hípica i el Golf
Ara vindrà una interessant pujada que ens posaràs forts
Els germans Pérez i jo
En Jordi Fabra, dels pioners atletes egarencs
Ignasi, Manolo i Manel
L'Emilio en primer terme, fent els darrers metres de la dura pujada
La Roser, enmig de la pujada
Matrimoni en plena pujada
Ben parats veient algun invent
Aquí li pregunto a l'Esther si ens fa els honors de ser la nostra Mossenaire de la setmana
L'Antonio fa un tractament agresiu al Carles. Li haurem de preguntar si li ha anat bé.
De fa una setmanes que tenim la companyia de l'Esther i agrada veure com s'atreveixen persones com ella, tot valentes, que sense coneixe'ns gaire, i només seguint la nostra història un dia s'animen a venir. Fa mitges maratons i està molt forta i li vam demanar i agraim que es doni a conèixer com atleta, tot regalant-nos el seu currículum esportiu. Gràcies
Deia l'Esther:
Hola chic@s,
Mi nombre es Esther, de 33 años, ya hace casi dos meses que soy Mossenaire y es como si lo hubiera sido toda la vida. Llevaba meses siguiéndoos por la web y siempre me decía “algún día iré con toda esta colla”, un día me decidí, mandé un mail al fantástico de Pep y desde ese momento sabía que acudiría a mi primer sábado con todos vosotros. Me gustó mucho, salir a correr con tanta gente tan amables, poder estar hablando tranquilamente mientras la piernas se mueven…jejeje ….
Decir de mi vida deportiva, que siempre he estado haciendo deporte en el gym (desde aerobic, step, spinning, etc….cualquier modalidad) y nunca había salido a correr hasta que llegué aquí a este país….jejeje… soy pucelana pero residente aquí en Sabadell desde hace tres años y hará dos años y medio que empecé a correr y cada vez con más interés. Mi primera cursa fue la del Corte Inglés del 2009 y me lo pasé tan bien, el ambiente, la gente y todo que me motivó a seguir corriendo más y más hasta llegar a hacer medias maratones. Os presento mis tres mejores marcas, en tres distancias, y con ganas de hacer una maratón algún día no muy lejano.
Cursa de la Dona, 2009, 5 kms, 22:44 min.
Cursa Montmeló, 2010, 10kms, 44min 28seg, subí al pódium como tercera fémina de la general, y lo mejor de todo mi peque que pudo disfrutar conmigo de dicha alegría.
Mitja Gavá, 2010, 1h 42 min.
Un saludo a todos y a correr!!!
Entrades
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Gràcies per tenir aquest espai en compte i t'emplacem sempre que vulguis a acompanyar-nos, tant entrenant per molts llocs, com amb tot tipus d'escrits així com a esmorzars i molts temes anar inimaginables i esperem que et sigui útil. Encara que la part més important és l'Entrenaments Torre Mossèn Homs - Terrassa a les 08:00. És molt bo trobar altres elements per afavorir el nostre plaer per fer esport plegats.
Gràcies per tot i fins aviat.
Mossener