El projecte es modifica i transforma. Entrenem en grup a
"CAN MOSSENAIRE" tots els dissabtes a les 08:00.

 
Anem evolucionant, i gràcies a aquest projecte d'entrenaments
en grup, un munt de bones amistats van sorgint. Us demanem
un petit esforç: que cada setmana us apunteu, donat que els
que ho portem, per organitzar-nos, ens és bo comptabilitzar les
amigues i amics que serem cada dissabte, com més aviat millor.
http://inscripcio.mossenhoms.be
 
- També ens pots enviar "Una fotografia" teva, des d'on tu vulguis.

dijous, 9 de maig del 2013

Anem de sorpresa en sorpresa

Cap dissabte és igual i sempre tenim fantàstiques sorpreses. Avui hem vist com els "mossenaires" convivien amb un entrenament amb, un bon grup de Sabadell on hi trobem amigues. Si, quan passem pels boscos de Can Deu ens barregem i tots plegats fem una estona plegats. Els "Slop Runners" , una gran colla d'una botiga esportiva de la co-capital que gaudeix de les virtuts d'entrenar en grup i amb els que esperem que repetirem l'experiència. Ha estat divertit i fantàstica la casualitat . Moltes gràcies per venir amb nosaltres

S'ha triat un circuït habitual, però que fet en aquest sentit era la primera vegada, amb aturada familiar a la font de l'Argelaguet, per fer-nos la fotografia de grup. Uns quants progressius per fer-ho més divertit i fer que els nostres cosos milloressin i poder provar-nos, molt seguit per bona part.

El reagrupaments imprescindibles a les cruïlles de camins, on anant i tornant aconseguim no aturar-nos, i fer costat a tot aquell que va a un ritme un xic més lent.

A l'hora de la fotografia destaquem al "mossenaire nou", en aquest cas era en Joan , i que hem enriquit la trobada amb noves amigues i amics dels Slop Runners i també destaquem la presència dels "mossenaires" habituals de California Sports que a més a l'endemà havien previst fer una cursa a Terrassa, que hores d'ara ja sabem que va ser un èxit, i que ens informaven de la seva celebració i d'apuntar-se fins al darrer moment, tant per córrer com per fer de voluntari. Alguns dels presents van poder-la gaudir.

Fotografia històrica, amb plena convivència amb dos grups que entrenen plegats: els "Slop Runners"

pero abans a la sortida i al nostre camp base, veiem com es prepara una festa que fan cada any, de San José. Ens miren bocabadats.

Veiem en Carles Junca, com després del primer progressiu en que ha acabar, fa de "mossenaire" i va cap endarrera. Bé Carles, practicant la filosofia mossenaire Bones vibracions, amb en Javi Colado en primer terme i a la dreta el nostre "mossenaire nou" en Joan, al costat de la Gemma i seguit per en Juanjo al mig, i Carlos a l'esquerra

Cris, Ilde i Rosa, a punt de passar en bloc la carretera

moments de relax, que donen oportunitat a anar junts

En Sergi, anant amunt i avall

Si abans anava, ara tornava

Javi Colado, Jose Expósito, Casi Martin, seguits per en Jose Vandellós

En Xavi Miquel, amb la ma alçada que dirigeix una botiga on fabrica mobles, http://www.tremik.com i a més els fa ell mateix. Te un banner a a la portada

Aquesta recta ens encanta. Al bell mig del bosc i que permet provar-se de totes totes. Adoneu-vos la pràctica "mossenaire" d'anar amunt i avall. Tota una filosofia.

al mig el nostre "mossenaire d'honor" que va i ve

Moment impactant quan dos gran grups s'uneixen i continuen junts. La Isabel amb aquestes mostres d'eufòria. Una excepcional atleta, que a més és mossenaire.

Les zones perilloses tallem inclús el trànsit i passem en bloc

Imatges ja habituals del gran grup que tots formeu i que enriquiu com a projecte d"Entrenaments en grup"

i tancant el grup, la Mª José Merino, un puntal de la cursa de l'endemà http://www.californiasports5k.com i que va resultar un èxit en la seva primera edició Les "Slop Runners", que imaginem que anaven ben extranyades en aquesta trobada El nostre veterà Eugeni Guarch, el fruiter d'Ullastrell amb gorra blanca, que avui ens regala la seva companyia, al costat d'en José Expósito i en Juan Carlos La Isabel, fent de "mossenaire" i arribant en el darrer moment, mentre acompanyava la cua del grup

Aquí vam demanar que els grup anéssim junts, i si veieu de verd i al centre tenim els organitzadors de la cursa del California Sports, en Jose, Emilio, Sergio i Mª José i que tots aplaudim

Vam aplaudir els dos fets: Slop Runners i Cursa Califòrnia i al mossenaire nou. i qui ens va fer la fotografia al grup ? una guapíssima Slop Runner, amb posat seriós i que es va tenir d'enfilar a la barana de fusta. Gràciesssss a tots i a totes. Jornada història

de postal

Juanjo i Pau, encetant noves amistats

Miguel i Cris de Sabadell, amb la Lidia de Terrassa: un luxe

A punt d'entrar a la drecera del Torrent de la Betzuca

Un dia va venir un senyor que amb posat seriós, provava aquest projecte i ho feia venint expressament des de Vacarisses. Des d'aquell dia, un munt de vegades ens regala la seva companyia. Endevinant a un atleta exigent amb si mateix i amb una bona base esportiva, que ara gràcies al moment curricular mossenaire, tots coneixerem. Només tenim paraules d'agraïment per l'esforç de venir i de regalar-nos la seva amistat.

Mi nombre, Beni Varea. Nací en Almaden C. Real. Tengo 59 años. Vine a BCN cuando tenia 16 años y siempre se me han dado bien todos los deportes que he practicado, o eso creo yo. De pequeño y hasta que fui al servicio militar jugaba al fútbol, como casi todo los críos. Terminado el servicio militar comencé con el Taekwon-do; cinturón marrón (cinco años). Después me compré mi primera bici de carretera, mi perdición. Lo he practicado durante 25 años. He sido Presidente del Club Ciclista Ripollet y tengo el carné de Director Técnico de ciclismo. He participado mucho en cursas de carretera y algunas de montaña. Durante tres años lo que hacia es en el mes de Septiembre ya la temporada de ciclismo muy avanzada, comencé a correr. Me entrenaba con la RUA de Ripollet. Participaba en cursa de cross, 10 kms y medias maratones, pues mi primera cursa de 10 kms, la Jean Bouin, hice un tiempo de 36,19 y en la media de Granollers 1 h 26 minutos. Esto me servía después para toda la temporada de ciclismo; la verdad es que no se porque deje de correr a pie, seguramente porque todos mis amigos hacían bici. Y después de muchos años, en febrero/11, he vuelto a correr; soy socio del Club Vacarisses Corre. En el mes de julio de ese mismo año conocí a Sergio Exposito, actualmente mi mejor amigo, siempre entreno con el y disfrutamos mucho juntos, participamos en cursa y siempre que podemos los sábados salimos con los Mossenaires y lo pasamos muy bien. hay un buen ambiente, la prueba es el gran grupo que cada semana hay, y eso es no difícil, porque hay una persona detrás amable y discreta que es el gran Director,

Gracias por todo Pep


http://www.josepmoliner.com/fupar_suports2013B.gif

https://lh5.googleusercontent.com/-fxn7_nG5AgE/URE5Rget7SI/AAAAAAAAAVw/Yrizru4D1ss/s400/runparadis.gif

http://www.josepmoliner.com/fupar_rentat2013B.gif

SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUTÒNOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)
Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense compromís :)