6 setembre, Entrenament en GRUP

Mica en mica tornem a tenir la satisfacció de anar-nos retrobant tots. Unes setmanes els uns, altres setmanes els altres.
Com que sembla que tinc l'estrany privilegi de decidir, vam fer el circuït més senzill encara que bonic, que consta en baixar fins a Sant Vicenç de Verders. Calia recordar que a la tarda els uns teníem cursa a Matadepera i els altres a l'endemà a Sabadell. Jo també pensava anar a Sant Llorenç d'Hortons com així va ésser.
Veure com heu vingut força en forma i amb ganes de retornar-hi i gaudir d'un bon entrenament, és el que cerquem, com va ésser. Veure en els Jaume's de nou, tan en Verdaguer com en Sales i els amics Xavi Miquel i Dolors, com enceten la temporada per terres mossenaries i que duri. Bé, doncs encara que hi hauria molta cosa a dir, doncs destacarem alguna cosa ajudat per les fotografies.



Aquesta fotografia hi falto jo, donat que no m'acaba d'anar bé el trípod i feu tots bona cara i riallera.




En Josep Farell és un esportista nat, i atresora tot tipus de reptes esportius i practica aficions molt diverses. Com amant a la natura i amb la seva modèstia, sempre que pot ens regala la seva companyia. Recordo que ha fet enguany un munt de quilòmetres a dalt de la seva moto, que practica l'esquí de fons, que fa cims i en definitiva segur que té un munt d'anècdotes que a tots ens agradaria conèixer i que a pinzellades anirem sabent.




Aquí si que hi soc, amb molt mala pinta i content, això si.



Aquí en Josep que volia deixar el protagonisme als que una setmana abans havien reptat a la muntanya del Montblanc, en Josep Lluís Franco i en Josep Massaguer




Al mig en Josep Lluís, que va finalitzar la prova amb quaranta-dues hores, del tot content i compartint la seva proesa amb nosaltres i en Massaguer, que va fer força més de la meitat, 94,2 km. amb un desnivell postiu de més de 5.100 metres, que té molt mèrit., amb vint-i-tres hores, com explica a la seva fantàstica crònica.



Quina tonteria, s'ha disparat la càmera i una ombre és la meva, sabeu quina ?



I aquest bon home, bé junt en Massa des de La Garriga. Els que l'anem coneixent l'apreciem per la seva fermesa i fortalesa. Sabem que tot el que es proposa ho aconsegueix i ens fa molt feliços poder anar amb ell. És l'Esteve, i amb orgull porta el nom de l'Avi Mena, com li agrada que li diguin. És una galó, ser avi, que ells porta amb orgull.

30 Agost, Entrenament en GRUP

Molt moviment d'amics dels entrenaments en Grup.

Aquesta vegada fèiem una petita variació que portaria fins a una àrea de lleure de Castell Arnau, on hi han bones fonts per fer-hi una paradeta.

La gent va venir molt en forma, i gairebé sense adonar-me'n anava a la cua, tot gaudint d'un bon entrenament.

La baixada pel camí ample que ens duu fins a l'estació de tren in-operativa de Torrebonica i després d'una pujadeta i baixada fins la vall que forma el torrent de la Betzuca, i re-agrupem per ara estrenar la novetat que és baixar fins, com deia en Vicenç, el consell comarcal i ara per asfalt i per la mancomunitat passar per davant del quartell general dels mossos i fins aquesta àrea de lleure que comento. Fem uns quants carrers de la zona i com em va recordar en Ricard, anem per carrers anomenats per gent pacifista o com aquesta avinguda de la Pau i pel carrer Olof Palme, ens endinsem per un bosc força bonic, que ens porta a la recta que ens durà fins el conegut camí del golf.
Si que s'observa algú que li costa la tornada, fruit de ser els primers dies després de vacances; res d'aquí quatre dies tots en forma.




A la font de l'Àrea de lleure de Castell Arnau



En José bebent aigua, i posant-nos a punt



Un bon lloc de repòs




Què dir de'n Casimir Martin. Molts el coneixeu de totes les proeses que fa aquest gran amic de tothom i de cor tan obert. Quina setmana no fa una marató ? Quina història nova ens explicarà ? Ens regala la seva companyia i sentir-lo és un plaer. Tenir referents com en Casi ens omple. Per molts anys i que tot el que et proposis sigui un fet.





Amb en José, l'Antonio, en Rafel i els llarg etcètera d'amics que transiten per Castell Anrnau



Per aquí venen els que van a Madeira, com en Lluis i Joaquin, amb en Vicenç que més tard notaria que el circuit se li feia feixuc.




...i tacant el grup, en Josep, Carles i Montse. La Montse el dia 16 va fer la marató d'Helsinki i en Josep ha donat la volta a Espanya amb moto aquest dies.



Els germans Expósito estirant en un reagrupament a la vora d'un mirador del cami del golf